健康食譜

五穀倍濃營養豆漿的做法

不健康的飲食往往會成為疾病發生的誘發因素, 假如我們不希望自己的身體出問題, 那就不要隨便在外在吃飯, 可以的話還是自己做比較好, 五穀倍濃營養豆漿的做法比較簡單, 即使平時沒怎麼做飯, 也可以通過簡單的學習就掌握好。

1、豆漿機加入1300L的水, 將洗淨的花生, 紅豆, 黃豆, 綠豆, 薏米, 小米倒入豆漿機中

2、準備紅豆, 綠豆, 黃豆, 花生, 薏米, 黑芝麻, 小米

3、啟動豆漿機,

4、既美味又營養的倍濃豆漿就做好了!!

忙碌的工作讓許多人放棄了自己在家裡做飯, 不過五穀倍濃營養豆漿的做法簡單, 即使工作再忙,

也可以自己享受到美味又健康的佳餚。