兒童健康

小孩咳嗽可以吃魚肉嗎

小孩子經常感冒咳嗽, 讓家長們比較頭痛, 而且小孩子經常咳嗽的話, 飲食問題也要講究, 不能夠吃魚蝦蟹等這些食物, 因為可能會住火生痰, 導致症狀加重, 所以不建議食用。

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1、中醫有“魚生火、肉生痰”的說法, 咳嗽或支氣管炎時, 應少吃魚、蝦、蟹、肥肉等, 以免助火生痰。 另外, 油膩的飲食易加重咳嗽, 對感冒、氣管炎的恢復是不利的, 所以, 感冒咳嗽還是清淡、易消化飲食好。

2、在所有的魚腥味食物中, 以白鰱、帶魚等魚類最容易導致咳嗽病情加重, 因此患者要特別注意避免這兩種魚肉的食用。 有些咳嗽患兒在進食魚後咳嗽會加重, 這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。 尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物。

3、孩子感冒咳嗽也好, 支氣管炎咳嗽也好, 都不宜吃過於油膩的食物。 油膩食物會增加腸胃的負擔。 對處於生病期的孩子而言, 消化不佳也同樣影響病情恢復。 一般情況之下, 正常人吃一餐油膩食物都三兩天覺得不舒服, 生病了的孩子就更不用說了, 大魚大肉絕對不利於孩子的健康。 因此, 爸爸媽媽們不要想著孩子生病體弱, 要多補一下雞鴨魚肉, 那樣只會給孩子的健康添堵。

4、一般來說, 感冒患者的腸胃功能已下降, 不易消化吸收脂肪, 大量油脂布於食管、咽喉部位, 也不利於分泌物排出。 當胃腸功能失調時, 未經適當消化的雞蛋、瘦肉、魚等高蛋白大分子物質可透過受損的胃腸道黏膜進入體內,

誘發某些變應性疾病。