營養飲食

西紅柿和山楂能一起吃

西紅柿和山楂在我們的生活中都是比較常見的水果, 而且這兩種水果都是紅色的, 里面含有的維生素含量非常的豐富, 對于我們的身體來說, 吃了之后有很多的益處, 其實在吃山楂和西紅柿的時候, 也是有一只飲食禁忌的, 如果搭配不當會導致營養被身體吸收不了, 那么西紅柿和山楂能夠一起吃?

可以。 西紅柿、山楂富含豐富的維生素, 食用后對身體大有益處。 建議山楂、西紅柿每天進食2個即可(避免過多進食引起胃腸不適)。 可以餐前一起服用。

山楂食用禁忌:

山楂+海參:不易消化

山楂 + 檸檬山楂+檸檬:影響消化

山楂 + 豬肝山楂+豬肝:影響營養素的吸收

山楂 + 蝦仁山楂+蝦仁:刺激胃腸, 引起不適

山楂 + 黃瓜山楂+黃瓜:維生素c被分解破壞

山楂 + 南瓜山楂+南瓜:維生素c被分解破壞

山楂 + 筍瓜山楂+筍瓜:維生素c被分解破壞

山楂 + 胡蘿卜山楂+胡蘿卜:維生素c被分解破壞

山楂 + 牛奶山楂+牛奶:影響胃腸的消化

山楂 + 枸杞子山楂+枸杞子:補肝益腎

山楂 + 杜仲山楂+杜仲:降血壓

山楂 + 梅頭肉山楂+梅頭肉:化食消積, 降低血壓

山楂 + 草莓山楂+草莓:消食減肥

山楂 + 山楂+胡桃仁:補肺腎、潤腸燥、消食

山楂 + 豬肉山楂+豬肉:滋陰健脾、開胃消食>

山楂 + 核桃山楂+核桃:補肺腎、潤腸燥、消食積

山楂 + 干姜山楂+干姜:適用于積滯型消化不良