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大腦要怎樣保健 別讓太多驚喜擾亂

驚奇到底對人的認知和發展及行事風格有什麼影響呢?其實大腦並不喜歡太多的驚喜, 你是否知道?

你喜歡大吃一驚的感覺嗎?

在心理學的研究中, 驚奇(surprise)的定義為當意外發生時一種短暫的情緒體驗。 驚奇有很多種, 有從天而降的喜悅, 也有四處飛來的橫禍, 也有無關自己痛癢的驚鴻一瞥。 驚奇除了讓你感受到世界之大, 無奇不有外, 有時候會讓你經歷“三觀”的地震, 從此開始懷疑宇宙的起源和人性的複雜。

所以有人說:科學始於驚奇。

驚奇會沖昏你的大腦

在這個豐富多彩的世界中, 人類經常進行著隨意注意和非隨意注意的鬥爭。 隨意注意是人類特有的, 需要意識控制注意, 背單詞、寫文章靠的是隨意注意;而非隨意注意, 指的是由於外界新鮮、怪異、有趣的刺激物而引發的注意偏向, 刷微博、逛商場激發更多的是非隨意注意。

驚奇這種情緒,

往往伴隨著非隨意注意而產生。 那非隨意注意到底會對我們的認知過程產生什麼樣的影響呢?美國范德堡大學(Vanderbilt University)心理系的研究團隊似乎是解答了這個問題, 他們的研究結果發表在《自然》雜誌神經科學版上。

研究認為:驚奇會讓我們暫時頭腦發昏。

在實驗中, 他們要求參與者在電腦螢幕上不斷呈現的字母中識別出字母“X”, 同時進行功能性核磁共振成像(fMRI)來觀察和記錄腦區的活動。 在這無聊又沒有挑戰性的任務中, 會隨機呈現一張“人臉”來“驚嚇”參與者。 果然, 他們的“陰謀”得逞了。 參與者受到“驚嚇”後, 識別字母的正確率下降, 直至習慣了這張“人臉”後正確率才回升。 通過分析fMRI的資料, 研究者發現兩種不同的任務(識別字母“X”和人臉干擾)都會啟動一個叫做額下回交界處(inferior frontal junction)的腦區, 該區域被認為執行著協調多種注意, 保證多工順利進行的功能。 而“驚奇”的發生會增加該領域加工的負擔, 因此大腦一片空白的情況也就會出現了。

看來經歷“驚奇”事件似乎是一種負擔。 但是文章中的結論也說了,

只是暫時地干擾罷了。 至於大腦經過自己的努力協調後, 對人的認知發展會產生何種作用, 認知神經科學研究工作還任重而道遠。

那些學生宿舍樓地下擺蠟燭、彈吉他表白的場景, 製造驚喜浪漫求婚的橋段, 正是利用了在驚奇時大腦的一片空白, 增加了讓對方說出“YES, I DO”的勝算。

驚奇讓你更保守

人生在世, 難免會經歷一些意外之事。 意外的財富、意外的邂逅、意外的失敗, 或者意外的苦難。 也許你沒有意識到, 這些意外會讓你在以後的生活決策中更加保守。 美國凱斯西儲大學(Case Western Reserve University)的心理學家希斯 德馬里(Heath Demaree)的一項研究表明:在不斷重複進行的賭博遊戲中, 意外事件發生後, 參與者會在遊戲中會變得更加保守。 讓人驚奇的是, 不只是意外的輸錢會讓參與者的策略更保守, 甚至是意外的贏錢也會讓參與者的策略更保守。

德馬里說:“意外事件會讓動物停下, 僵住, 朝向意外事件, 更新自身對周圍環境的認識。 ”(為啥朝向意外事件, 重新認識周圍環境為啥說明了採取保守的生存策略?我覺得在這裡似乎缺少一點邏輯過渡。

)說明動物在面對意外事件時會採取比較保守的生存策略。 而這樣的行為同樣會出現在人類身上。

可為什麼意外的好事也會讓人更保守呢?這就要追究到人為什麼會產生驚奇之感了。 驚奇的產生, 特別是在重複的任務和日常的生活中, 往往來源於人們對未來預測的失靈。 由此看來“驚奇”事件的出現可以定義為一種“失敗”的體驗, 這種體驗的不斷積累, 必將會導致自我懷疑的上升, 讓一個人在做決策時變得更加保守。

又愛又恨的驚喜

生活中的意外似乎並不招心理學家喜歡。但是當面對生活的平淡,愛情火花在風中搖曳時,誰不期待驚喜和浪漫?人們為製造驚喜和浪漫而煞費苦心。但是,事實上並非所有人都喜歡驚喜。當你的驚喜給別人的生活造成困擾時,或者給對方造成壓力時,也許就像以上的兩個研究結果所說的那樣,你就會把對方嚇蒙,或者讓對方敬而遠之。

其實不用為製造驚喜而抓耳撓腮。所謂驚喜不過是一種心有靈犀。心事鑒定組有一篇文章(說!你想要什麼禮物)提醒我們:實驗表明,與其苦思冥想給驚喜,不如按照對方開出的清單買禮物,對方會更感激。

總之一句話,驚喜有風險,製造請謹慎。

又愛又恨的驚喜

生活中的意外似乎並不招心理學家喜歡。但是當面對生活的平淡,愛情火花在風中搖曳時,誰不期待驚喜和浪漫?人們為製造驚喜和浪漫而煞費苦心。但是,事實上並非所有人都喜歡驚喜。當你的驚喜給別人的生活造成困擾時,或者給對方造成壓力時,也許就像以上的兩個研究結果所說的那樣,你就會把對方嚇蒙,或者讓對方敬而遠之。

其實不用為製造驚喜而抓耳撓腮。所謂驚喜不過是一種心有靈犀。心事鑒定組有一篇文章(說!你想要什麼禮物)提醒我們:實驗表明,與其苦思冥想給驚喜,不如按照對方開出的清單買禮物,對方會更感激。

總之一句話,驚喜有風險,製造請謹慎。