兒童健康

夏季寶寶怎麼預防疾病

寶寶作為機體發育不完善, 缺乏自理能力的特殊群體, 在這個特殊的季節總是“倍受欺負”。 據專家介紹, 夏季是兒童疾病高發期, 其中尤以腹瀉、中暑、感冒最為頻繁, 嚴重影響到兒童健康。 下面就這健康“三宗罪”做一些介紹, 及提供一些行之有效的預防、治療方法, 希望能減少媽媽們一些憂慮。

第一宗罪:腹瀉

在我國兒童病類中, 兒童腹瀉是僅次於呼吸道感染的第二大兒童常見病、多發病, 尤其是夏季更是兒童腹瀉的頻發季節, 為何會這樣?首先兒童腸道尚未成熟, 夏天又習慣過多進食冷飲, 本來不多還被稀釋了的胃酸不能有效殺死病菌。

另外兒童腸胃中的消化酶比成人分泌得少, 容易消化不良導致腹瀉。 此外夏天氣溫高, 細菌容易迅速繁殖。

治療方法

要治療腹瀉, 首先要清楚腹瀉的幾種類型。 腹瀉按病因可分為感染性腹瀉和非感染性腹瀉兩大類。 感染性腹瀉通常是由細菌性腸炎和病毒性腸炎所引發的;非感染性腹瀉則包括我們平常所說的消化不良導致的腹瀉, 過敏性腹瀉等。

由此可見, 兒童腹瀉原因複雜, 父母須格外留心, 在用藥基礎上, 家長可再配合一些輔治手段, 更有利於病情的快速好轉和病後身體的恢復, 如少量多次給寶寶服用溫鹽開水和紅糖米湯等。

預防手段

1、注意衛生, 寶寶的餐具、食物要單獨存放,

要有防塵和防蠅設備, 內室要保持乾燥, 衛生間等濕區要經常性地消毒, 果皮食品屑等扔垃圾桶前用袋子密封好等等。

2、對於冷食冷飲一定要有節控, 應少量進食, 而且儘量不要在早晨和晚上進食。

3、空調溫度不能過低, 以27℃-28℃為宜, 寶寶房間儘量不要開空調, 可以通過隔壁的房間開空調降溫, 另外在擺放一台對著牆面吹的風扇, 形成流動的空氣。

第二宗罪:中暑

夏季炎熱, 烈日下直接曝曬, 容易引起體溫調節功能失衡、失控, 從而體內餘熱大量蓄積, 即我們通常所說的中暑。 兒童由於體質很弱, 且需在陽光的幫助下吸收鈣質, 更是成為了中暑的忠實“患者”。 兒童中暑時症狀表現為高熱, 體溫檢測一般為38℃-39℃左右, 嚴重的可高達41℃以上。

兒童中暑時容易出現驚厥和昏迷, 嚴重時引發腦水腫、呼吸衰竭和重要肝臟器功能損害。

治療方法

遇上兒童中暑時萬不可驚慌, 先將兒童移至陰涼處褪去衣物, 同時打開電風扇或空調, 以便儘快散熱。 與此同時, 採用一些常規有效的物理降溫方法, 如用濕涼毛巾冷敷兒童頭部, 或用溫水擦拭身體, 一般都能達到降溫解暑的效果。 待兒童意識清醒後可讓其飲服綠豆湯或淡鹽水等解暑, 值得注意的是如果以上物理手段不足以降溫解暑時, 千萬不能亂服退熱解暑藥, 否則會加重病情, 正確的做法應該趕緊將兒童送往醫院急診。

預防手段

1、合理安排兒童作息時間, 保證一定量的午休時間, 外出儘量避免在中午和下午兩點前。

飲食宜清淡, 多喝些綠豆湯和淡鹽開水, 每天勤洗澡、擦身。

2、如要帶上寶寶外出活動, 一定要帶上防暑工具, 如遮陽傘、太陽帽、太陽鏡等, 最好不要讓寶寶在太陽下長時曝曬, 注意到陰涼處休息。

第三宗罪:感冒

有人認為夏季不會感冒, 其實不然。 夏季感冒在中醫上又稱為暑濕感冒, 與冬天的風寒感冒和風熱感冒不一樣, 暑濕感冒是因為夏季悶熱、濕度較大, 同時又貪涼, 比如吃冷飲、吹空調等導致的。 兒童怕熱, 太熱易煩躁不安、易中暑, 所以就需要一定的降溫環境, 而此時若降溫不當, 敏感脆弱的體質就容易患上感冒。 而且需要注意的是, 感冒存在一定的危險性, 可誘發其它疾病, 如慢性支氣管炎、哮喘等,

所以需要及時給予治療。

治療方法

有的媽媽在寶寶感冒後習慣性地給寶寶輸液。 其實這樣並不可取, 因為寶寶還處於發育階段, 用藥的指導原則是能吃藥的不打針, 能打針的不輸液, 因為輸液有時會產生副作用。 所以不妨先給寶寶服用板藍根沖劑, 或者是銀花、連翹、生地等熬製成的湯藥。

預防手段

1、加強寶寶身體素質, 能爬多爬, 能走多走, 或者多在媽媽的陪同下做一些遊戲。

2、注意室內通風、保持室內乾燥, 此外寶寶應經常在陰涼處休息, 但是室內溫度又不可太低。

3、多給寶寶喂些淡鹽開水, 常用溫水給寶寶洗澡。