小孩感冒流鼻涕食療

每到季節變換的時候， 孩子抵抗力下降， 就容易患上感冒。 流鼻涕， 咳嗽是感冒的常見症狀。 孩子得了感冒之後， 除了要按時服藥之外， 還需要從飲食上進行調理。 通過一些小孩感冒流鼻涕食療方法， 能夠很好的改善感冒的症狀， 還可以增加孩子的抵抗力。

小孩感冒流鼻涕食療方法之紅糖姜湯

做法：生薑10克切片加水煮沸， 加紅糖15克趁熱服。

功效：。 紅糖是一種滋補作用很強的食品， 保健效果和營養價值都很高， 特別適合溫補， 而生薑驅寒的效果非常明顯。 如果孩子在冬天不慎患上感冒， 喝上一碗熱熱的紅糖薑糖水， 的確有驅寒的功效， 但是這個方法僅適合較輕的風寒感冒。

白蘿蔔湯

做法：白蘿蔔250克切片， 加水煎後趁熱溫服。

功效：白蘿蔔對咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有較好的輔助治療作用。 白蘿蔔湯對感冒沒有直接治療作用， 但能減輕感冒帶來的鼻塞、咳嗽等種種不適。

金銀花粥

做法：金銀花9克， 淡豆豉9克， 水煎去渣， 加入粳米60克煮粥食。

功效：金銀花性寒， 能清熱解毒、疏散風熱， 還對流感病毒有抑制作用;淡豆豉性涼， 常與金銀花一起使用治療風熱感冒。 非常適合以發熱、頭痛、咽喉腫痛為主要症狀的風熱感冒者和流感患者。

米醋蘿蔔菜

做法：生蘿蔔250克， 米醋適量。 將蘿蔔洗淨切片， 加米醋浸數小時。 每日當菜下飯。 每日1劑。

功效：此茶可以辛涼解表， 消食解毒。 適用于流行冒。

杭菊糖茶

做法：杭菊花30克， 白糖適量。 將杭菊花放茶壺內開水浸泡， 加白糖適量。

功效：每天讓寶寶飲服此茶， 可以通肺氣止咳逆， 清三焦鬱火。 適用于風熱感冒初起、頭痛、發熱的寶寶。

寶寶患上感冒， 除了要採用小孩感冒流鼻涕食療方法之外，