營養飲食

美食特工:醬牛肉做法大全

醬牛肉做法一

原料: 牛肉(最好是牛鍵肉)一斤, 幹辣椒、八角、桂皮少許, 薑、蔥、老抽、料酒、白糖適量。

做法:

1、牛肉洗淨過水瀝幹, 將牛肉切幾大塊。

2、洗淨鍋, 加水、老抽、白糖、幹辣椒、八角、桂皮、料酒、薑、蔥(蔥切段)、牛肉 、大火將肉和所有的佐料燒開, 開鍋後轉小火60分鐘, (期間要翻滾牛腱, 不然容易糊鍋, 用筷子能穿透牛肉就熟了)取出牛肉待涼後切成薄片便可供食用。

注意:

1、如果不善吃辣的, 可不放辣椒。

2、在天氣涼快的情況下, 可將醬好的牛肉, 放在醬汁中浸泡3-4個小時, 以便牛肉更進味

醬牛肉做法二

原料: 牛肉(前腱子肉為佳, 有一點筋, 吃起來有咬勁。 牙口不好除外)、黃醬、蔥、薑、蒜、 幹辣椒、料酒、老抽、生抽、冰糖、鹽、花椒、大料、香葉、桂皮、茴香等

做法:

1、牛肉洗淨切大塊;飛水後用涼水沖淨;

2、汆水洗淨的牛肉塊放入鍋中(不開火), 放入所有調味料, 然後倒入沒過牛肉的熱水, 大火燒開後轉小火慢燉;

3、燉至肉可用筷子紮透即可(我燉了大約一個半小時), 要留些湯汁。 熟後不用立刻取出, 浸泡2、3個小時更入味。 涼後切片, 切時逆著肉的紋路, 否則肉會散的。

醬牛肉做法三

主料:牛腱子肉1000克、紅辣椒1個、大蔥1根、生薑1塊、香菜1棵、花椒適量、大料適量、桂皮適量

配料:醬油1/2大匙、料酒1小匙半、黃醬3大匙、精鹽4小匙、白糖1/2大匙

做法:

1、將蔥洗淨後切段, 姜去皮拍松;紅辣椒洗淨切絲;香菜洗淨切段;

2、將肉洗淨後放入涼水鍋中, 用大火煮去血水, 撈出, 瀝幹水;

3、將肉放入鍋中, 加熱水至沒過肉面, 放入醬油、黃醬、鹽、糖、料酒、蔥段、薑塊、花椒、大料、桂皮, 用大火煮半小時, 然後改用小火燉2小時以 上;

4、撈出牛腱肉, 瀝水晾涼後切成薄片裝盤, 最後撒上辣椒和香菜即可。

以上就是三款醬牛肉的做法大全。 醬牛肉美味可口, 口感好, 營養足, 大家有空可以嘗試一下哦。 (圖片來源:CFP)