氣血不足有哪些症狀 女人氣血不足的症狀
氣血不足是女性經常出現的問題， 氣血不好的人臉色差， 經期也不准， 長期下去， 還會出現各種健康問題。 對此有人問氣血不足有哪些症狀呢？如何判斷氣血是否充足呢？接下來為大家一一介紹， 供大家參考。
氣血不足有哪些症狀？
1、視物昏花
“肝開竅於目”， 眼睛乾澀昏花、視物功能下降， 多與肝的氣血不足有關。
2、失眠多夢
心肝氣血不足， 則心不能藏神、肝不能藏魂， 常常表現為入睡困難， 易驚易醒或多夢。
3、健忘心悸
心主血脈， 又主管人的精神活動， 心的氣血不足則心神失養， 所以常表現為心慌氣短、健忘。
4、面色萎黃
脾胃是氣血生化之源， 脾胃虛弱則氣血不足， 面色萎黃無光澤， 易感到渾身倦怠乏力， 少氣懶言。
5、月經量少
女子的月經與氣血的關係尤為密切， 如果氣血不足， 常會出現月經量減少， 甚至月經停閉。
6、頭髮乾枯
“發為血之餘”， 意思是說頭髮的生長依賴血的滋養，
7、頭暈耳鳴
大腦的功能需依賴氣血的充養， 且精血、精氣之間可以互生互化。 若氣血不足， 不能上充頭目， 或致腎精虧虛， 可見頭暈耳鳴。
8、皮膚粗糙
氣血對人體的肌膚有重要的營養和滋潤作用。 氣血不足則肌膚有失濡養， 表現為皮膚乾燥、粗糙、發暗、發黃或沒有光澤， 甚至長斑。
9、疲倦無力
“氣”為人體臟腑的機能活動提供動力， 氣的充足可以使人保持活力；“血”為肌肉筋脈提供營養的物質。 脾虛則氣血生化不足， 故疲倦無力。
10、手足麻木
肝藏血， 可以滋養人體的筋膜， 使之活動自如。 如果肝的氣血不足， 則手足麻木、屈伸不利， 甚至痙攣。 另外， 指甲和趾甲也是筋延伸到體表的部分，
如何判斷氣血是否充足？看以下七個部位的變化
1、眼睛
眼睛明亮、有神、專注是氣血充足的表現。 眼睛不明亮， 目光散亂通常都是氣血不足的表現。 眼白的顏色變得混濁了，
2、皮膚
皮膚有光澤、有彈性， 膚色白裡透著粉紅， 無皺紋、無斑代表氣血充足。 皮膚粗糙、沒光澤、發暗、發黃、發白、發青、發紅或長斑都代表身體狀況不佳， 氣血不足。
3、頭髮
頭髮烏黑、濃密、柔順代表氣血充足。 頭髮乾枯、開叉， 掉發， 顏色發黃、發白都代表氣血不足。
4、耳朵
如果耳朵色澤暗淡， 無光澤代表氣血少。 如果你看到耳朵萎縮、枯燥， 有斑點， 皺紋多的， 就代表腎臟功能已經衰竭， 人的生命將走到盡頭了。
5、牙齦
牙齦萎縮代表氣血不足。 只要發現牙齒的隙縫變大了， 食物越來越容易塞在牙縫裡， 你就要提高警惕了， 說明你的身體狀況在走下坡路，
6、手
手四季都是溫暖的代表氣血充足。 如果手心愛出汗或手冰冷的， 同樣代表氣血不足。 手指指腹扁平、薄弱或指尖細細的， 都代表氣血不足。 而手指指腹飽滿、肉多、有彈性， 代表著氣血充足。
7、指甲
當手指甲上出現縱紋時， 一定要提高警惕。 這是身體出現衰老的象徵， 說明你身體內血液少、身體出現了透支。 另外， 指甲上的半月型也能說明身體狀況， 一般來說， 半月形的顏色越白越好， 表示身體精力旺盛， 血液足。
如果手指上沒有半月形， 或只有大拇指上有半月形的， 代表體內寒氣重、迴圈差、血液不足， 血到不了手指的末梢。 但半月形不能過多過大， 否則容易患甲亢和高血壓等疾病。
