掉頭發屬於腎陰虛還是腎陽虛

每到秋季， 會有很多人發現自己頭髮掉的特別多， 會有人懷疑是不是自己腎虛所致， 其實並不是這樣子的。 秋季是落葉豐收的季節， 這個時候頭髮會和落葉一樣往下掉， 掉的密度也就比平時多。 當然掉頭發也會和腎虛有關聯， 本文介紹了與腎虧有關的內容， 一起來看看吧。

掉頭發是腎陰虛還是腎陽虛

掉頭發不一定是腎虧， 引起掉頭發的原因有很多種。 人體正常新陳代謝會產生脫髮， 一旦身體產生病變就會造成脫髮。 有的脫髮是遺傳因素決定， 有的是營養攝入不均衡引起， 還有的是因為精神壓力過大引起的脫髮， 因此掉頭發不一定就是腎虧。 掉頭發也有可能是腎虧引起， 腎虧掉發又可以分為腎陰虛和腎陽虛掉發。 因此不能簡單地判斷腎虛掉頭發的類別還要根據具體病情確認。

腎陰虛和腎陽虛掉頭發的不同

雖然都是腎虧掉發，

但腎虧掉發的症狀也不是相同的。 瞭解腎陰虛掉發和腎陽虛掉發的具體表現才能對症下藥， 解決腎虧脫髮問題。 如何區分腎陰虛和腎陽虛掉發， 下面的科普知識你知道嗎?

陽虛一般有腰酸、畏寒、水腫、四肢發冷， 以寒為准的症狀， 陰虛就有燥熱、盜汗、虛汗， 以熱為准的症狀。 腎陰虛除了脫髮還會伴有頭髮早白， 甚至發質油膩， 腎陽虛頭髮乾枯， 無光澤。 兩種腎虛不能盲目補腎， 否則會給身體帶來一些不良後果。

腎陰虛和腎陰虛掉頭發怎麼辦

看到大片的頭髮掉落， 你是不是內心也是崩潰的?面對腎虛造成的掉頭發狀況， 束手無策的你快來看看下面的對策， 讓你不再煩惱掉頭發!

1、藥物治療

面對腎虛這種狀況還是儘早發現儘早治療得好， 這樣才能儘快緩解掉頭發的狀況。 一般選擇中醫治療調理， 藥物可以使用六味地黃丸， 對腎虛掉發有很好的改善。

2、適當運動

腎虛患者可以進行散步、慢跑、瑜珈、打網球、打太極等運動方式。 在進行運動的時候， 關節、筋等組織也可進行運動。

關節， 筋由肝所支配， 適當運動可以達到養筋健骨， 舒筋活絡， 血脈通暢， 健腎強身之效， 增強自身抵抗力。

3、手術治療

採取植發的手段， 移植的頭髮雖然有脫落的危險， 但是對於解決大量掉發困擾還是卓有成效的。

4、食療調理

飲食上面注重多補充含有微量元素、維生素、蛋白質、礦物質的食物，

另外要降低脂肪攝入。