喝全脂甜奶粉的好處

文章導讀

奶粉分為全職奶粉和低脂奶粉兩種， 那麼很顯然全脂甜奶粉肯定是屬於全脂奶粉這類品種了。 它和其他奶粉的區別就在於脂肪含量多與少。 全脂甜奶粉含有豐富的蛋白質， 之主要的特點就是它充分補充我們身體人所需的該元素。 每到孩子們發育的時期， 奶粉成為了家長們必選品之一。

只有讓孩子們的營養充分得到吸收， 這樣才能夠讓孩子更好的成長。 奶粉就可以達到這樣的效果。 不過不同的奶粉所含的脂肪也是不一樣的， 建議還是選擇脂肪含量低的奶粉稍微好點。 不過奶粉中占大比例的營養成分是鈣，

那麼喝全脂甜奶粉的好處有哪些呢?

主要功效

全脂甜奶粉含有牛奶中的優質蛋白質、脂肪、多種維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質， 是適合天天飲用的營養佳品， 可防止皮膚乾燥及暗沉， 使皮膚白皙， 有光澤;也可補充豐富的鈣質， 適合缺鈣的人、少兒、易怒、失眼者以及工作壓力大的人。 全脂奶粉是由鮮牛奶消毒後經濃縮、噴霧、乾燥而成的。 鮮牛奶加工成奶粉後， 水分由原來的88%降低到2%~5%(瓶裝)， 蛋白質、無機鹽、脂肪等營養素的含量濃縮了。 例如， 每100克牛奶含蛋白質3.3克， 而100克全脂奶粉含26.2克;每100克牛奶含脂肪4克， 而100克全脂奶粉含30.6克;鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2、PP等含量均增高。

中國生產的全脂甜奶粉， 大多是加糖的， 有的加蔗糖，

有的加乳糖， 所加的量低於20%， 一般全脂奶粉的碳水化合 物含量為35.5%100克。 在鮮奶加工成奶粉後， 維生素C遭到破壞， 含量極微。 奶粉中酪蛋白在加工過程中顆粒變細， 故較牛奶易於消化。

全脂甜奶粉調配成奶液時， 若按溶量比例， 則為1∶4比例調配(1湯匙奶粉加水4湯匙);若按重量比例， 則為1∶8比例調配(1克奶粉加水8毫升)。

奶粉按此比例沖調後， 脂肪和蛋白質的含量相似於鮮牛奶， 而糖類物質則高於鮮牛奶， 所以不必再加糖。 沖調後維生素的含量也低於鮮牛奶。 因此， 有條件的地方最好給嬰兒食用鮮牛奶。

用奶粉沖調餵養嬰兒時， 可適當加用米湯沖調奶粉。 這樣做， 可逐步增加嬰兒唾液的分泌及酶的產生， 促進腸道澱粉酶的分泌，

消化作用隨之增強。 同時， 用米湯沖調奶粉， 減少了腸內發酵過程， 不但增加了熱量， 還可使奶粉中的酪蛋白脂肪變得更加容易吸收， 促進嬰兒健康發育。 隨著嬰兒月齡增加， 米湯的濃度也應逐步加大。 嬰兒3個月後， 可逐漸增加一些澱粉類食品， 如米糊、土豆泥、奶糕等， 以增強奶粉的營養性。

喝全脂甜奶粉的好處以上介紹了， 提到可以充分的補充人體所需要的蛋白質， 還可以有助於我們的消化系統。 這樣就可以幫我們處理好積食的問題了。 我們只有奶粉對於剛出生的嬰兒也是很好的， 它可以給寶寶補充營養， 同樣的道理孕婦喝全脂甜奶粉也是很好的。