糖尿病能吃糖嗎

我們都知道糖尿病人想要更好的治療和預防自己的疾病， 那么一定要注意控制血糖的升高問題， 所以在日常生活當中食物的選擇一定要慎重， 因為很多食物中會含有糖分， 而這些是糖分攝入得太多的話， 那么就會給你的疾病帶來更加嚴重的傷害， 現在我們要去了解一下糖尿病人到底能不能吃糖?

其實糖尿病人并沒有決定性的說禁止吃糖， 一般不能夠吃到糖是包括白糖、葡萄糖等這些物質， 而在日常生活當中也會存在一些升糖指數比較低的水果， 而這些食物當然是可以放心食用的。

建議吃升糖指數低水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.因為水果中含有大量的維生素,纖維素和礦物質,這些對糖尿病人是有益的.水果中含的糖分有葡萄糖,果糖和蔗糖,其中果糖在代謝時不需要胰島素參加,再者,水果中含糖量多寡不一,所以,不可等同看待.每百克食品量在10克以下的有青梅,西瓜,甜瓜,椰子乳,橙,檸檬,葡萄,桃,李,杏,枇 杷,菠蘿,草莓,甘蔗,椰子,櫻桃,橄欖等,糖尿病人可以選用.含糖量在11-20克的水果有香 蕉,石榴,柚,橘,蘋果,梨,荔枝,芒果等,就得小心選用.建議您到糖尿病專科醫院營養中心看一下營養科為您制定一份適合您的飲食方案

以上就是關于糖尿病人是否可以吃糖的介紹， 相信大家通過了解之后一定有自己的答案了吧， 其實很多時候想要更好的幫助自己治療和預防疾病， 那么飲食保健問題絕對不能夠忽視， 只有這樣子才可以幫助你起到輔助治療的作用。