鼻炎的防治方法有哪些呢

鼻炎是常見的呼吸道疾病， 多數的鼻炎患者原因就是因為鼻腔當中毒素排泄功能， 不正常而造成的， 一般由外界的影響， 而造成鼻子的免疫力降低， 從而造成很多的病菌感染和病菌繁殖， 那麼在生活中怎樣才能夠對於鼻炎的預防方法有了更好的瞭解了， 下面的文章就來為大家介紹一下。

1、不要養成有挖鼻額不好習慣， 有這一習慣的朋友一定要糾正改掉挖鼻的不良習慣。

2、注意工作、生活環境的空氣清淨， 避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。

3、加強營養， 增強正氣。

4、加強鍛煉， 提高身體素質。 通過運動， 可使血液迴圈改善， 鼻甲內的血流不致阻滯。 經常運動。

5、減少冷空氣對鼻粘膜的刺激， 適當時候注意戴上口罩。 洗澡後應儘量擦乾頭髮再進行睡眠， 避免感冒。

6、注意保暖， 氣候轉變極易感冒引發鼻炎。 季節轉換注意觀看天氣預報及時進行適當添衣。

7、鹽水洗鼻， 可以有效預防鼻炎。

8、及時矯正一切鼻腔的畸形。 如鼻中隔偏曲等。

9、根治一些易引發鼻炎的病症， 要徹底治療扁桃體炎、鼻竇炎等慢性疾病。

10、慎用鼻粘膜收縮劑， 尤其不要長期不間斷使用。 (滴鼻淨、麻黃素、必通、呋麻滴鼻液等)。

其實鼻炎的預防很簡單， 只要我們在生活中養成好的習慣， 注意日常的飲食， 同時對一些容易引起呼吸系統的疾病要及時的防治， 這樣也就能很好的預防鼻炎的發生。

在生活當中看似不是一個嚴重的疾病， 其實帶來的製作很影響健康與生活的關係息息相關， 平時建議大家不要挖鼻孔， 不要摳鼻子， 也不要長時間地讓鼻腔處在充滿灰塵和環境不好的情況下， 對於鼻炎的防治方法，