指甲上分隔號有什麼預兆 細數指甲上的求救信號

現在已經真正的進入春季， 很多女性朋友都喜歡給指甲打扮一下， 這是很多人會發現自己的指甲上有一些棱線， 有些人對此並不關心， 其實你不知道， 這情況可能就是我們身體發現的求救信號哦。

專家 表示， 指甲上出現的棱線可能是肝氣鬱結的徵兆。 通常女性的精神敏感而脆弱， 極易導致肝氣鬱結， 出現情緒煩躁、易怒， 胸肋脹滿， 乳腺增生， 甲狀腺結節， 月經紊亂， 甚至指甲上有棱線等症狀。

專家表示， 預防肝氣鬱結要做到“暖， 樂， 閑”。

暖， 即是溫陽氣， 少食寒涼， 讓自己暖起來， 例如晨起喝一碗生薑水，

閑， 即注意休息時間， 養肝血， 讓自己美起來。 晚上不睡損殺陽氣， 早上不起封殺陽氣。 賀娟表示， 晚睡會引起人體免疫功能紊亂， 輕則導致面色晦暗、月經紊亂、易於感冒、疲勞， 重則引發心腦血管疾病以及腫瘤。

樂， 要做到疏肝氣， 讓自己樂起來。 春季晨起， 通過運動可以有效地改善心情;也可從飲食上改善， 多吃些全小麥、黃花菜、百合、生薑、薄荷、生麥芽、蓮子、佛手、金橘、玫瑰花茶等。

指甲與健康息息相關的小知識

指甲在手上， 可我們很少去關注它。 經常被我們忽視， 但它們其實是很複雜的部位。 那麼， 真的瞭解你的指甲嗎?小小的指甲蘊含了很多你不知道的健康知識。 以下15個有關指甲的有趣小知識， 你知道幾個?

1.指甲是健康狀況的視窗

有的醫生僅通過指甲就能大致判斷人的健康狀況：發青也許有肺部疾病;角質層中存在毛細血管可能有自體免疫性疾病等。 當指甲出現異常， 要及時就診。