額頭隱隱發痛 或是胃火作祟

額頭發痛可能是胃火作祟

前額和眼眶痛有可能是胃的問題。 胃有積熱或者胃氣上逆， 就很有可能引發前額痛。 這是因為胃經起於鼻翼旁的迎香穴， 經過牙齒、口唇、眼眶附近， 然後到達前額， 所以額頭這一塊屬於胃經， 前額痛自然和胃經及其循行部位有關。 胃火大的人還往往伴隨舌質發紅、口幹口渴、口臭反酸、易餓、便秘等症狀。

飲食上， 這類患者可以自我調節：少放花椒、辣椒、茴香等有助胃火的調味品；少吃牛羊肉、公雞、狗肉等；不吃韭菜、大蔥等辛熱菜品， 榴槤、櫻桃、石榴等熱性水果也要少吃；瓜子、花生等炒貨也是熱性的， 也要少吃；人參、桂圓、紅棗等補品最好不要碰；其次要注意忌煙酒。 總的飲食原則是清淡， 多吃含蛋白質的食物和新鮮蔬菜肉類， 如青菜、大白菜、菠菜、空心菜、蘿蔔、豬、鴨、西瓜、梨、柳丁、柚子等， 還要注意多喝水。

要提醒的是， 前額痛的患者一定要注意休息，

確保每天都有充足的睡眠時間， 避免壓力過大、疲勞過度。 保持愉快的心情， 少生氣， 不發怒。

也可試試藥食兩用的清火茶， 如蓮子心、竹葉泡水喝。 按摩合穀穴、內庭穴也可緩解前額痛， 每天按摩20分鐘， 以感到局部酸脹為度， 堅持一段時間就會有效果。

此外， 平時要多運動， 增強身體的抵抗力。

胃火大的具體症狀有哪些

胃腸道症狀表現為胃部灼熱疼痛、腹脹、口幹口臭、大便稀爛、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等。

胃火還分虛實兩種， 虛火表現為稍微咳嗽、胃口不好、便秘、腹脹、舌紅、少苔。 實火表現為上腹不適、口幹口苦、大便幹硬。

胃火， 即是胃熱。 對於嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱美味等飲食不當引起的火氣， 中醫稱之為胃火， 通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。

同時， 火氣也因飲食的量、質和時間三大原因而引起。 稍微胃火盛者， 似乎永遠吃不飽， 實在是胃熱給大腦的錯覺。 到火盛至某一個階段， 胃部出現發炎現象， 就會變成什麼都吃不下， 可以說是物極必反。

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