這些症狀預示大病 晨起嘔吐或是胃炎
健康是自己的， 除了自己， 別人誰能那麼隨時隨地細緻的關心呢?因此， 請讓我們來做自己健康的主人吧!健康的身體才是革命的本錢， 要隨時關注自己的身體， 日常生活中， 我們經常忽視了身體的一些小問題， 殊不知， 這些小問題有可能預示著大病的“來臨”。 所以大家要提前做好防病準備， 保障健康身體， 下面來看看哪些身體小問題在告訴你：危險啦!
1、起床後的四個信號
人的一天在不同階段身體的不良感受， 就是在向您的健康發出警示信號。
●清晨醒來如果頭暈、頭昏， 可能是出現了頸椎骨質增生或血黏度過高等疾病;
●如果在起床活動20分鐘後浮腫還不徹底消失， 提示可能有腎病或心臟病;
●晨起噁心嘔吐， 除去懷孕的原因， 如每天早上都如此， 很可能是慢性胃炎或肝膽有病;
●晨起小便， 如果尿液棕色， 提示肝臟可能出現問題。
2、清晨對鏡觀察臉色
洗臉時對著鏡子觀察， 看看自己的臉色有沒有什麼異常—
●如果發現自己臉色潮紅， 可能與心臟病或高血壓有關;
●如臉色帶黃， 還伴以身體疲倦， 很可能是黃疸型肝炎;
●如發現眼睛顏色改變， 充血、渾濁、色黃， 應馬上去醫院看醫生;
●如眼瞼蒼白， 提示可能患了缺鐵性貧血;
●如眼角膜出現一圈模糊的灰環， 說明心臟可能有問題， 如果是30—50歲的男性應馬上到醫院就診。
3、刷牙留意牙齒口氣
●刷牙時如果牙齦出血， 很可能是牙周病， 因為如果牙齒健康是不會出血的。 牙齒出血也可能與肝病有關。 這種現象在慢性肝病患者中很普遍， 還會伴有鼻子流血、月經過多。 主要原因是肝細胞損傷後， 肝臟產生凝血因數的功能下降， 繼而凝血機制發生障礙。
●如果出現口臭、口氣重， 則可能是牙周病引起， 同時， 胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素鋅和維生素B都可能導致口臭。 比如， 胃幽門螺桿菌感染可引起持續性口臭， 還常伴有不同程度的饑餓感和胃痛。 一旦吃飽喝足， 口臭會隨之減輕， 而隨著幽門螺桿菌的根治， 口臭也會自動消失。
●口中有氨味要格外注意腎臟的健康。 當腎功能衰竭時， 由於不能正常代謝， 體內肌酐、尿素氮含量增高， 口中就有一股特殊的氨氣味。
4、飲食上的大病先兆
●如果總感到口渴， 要去查查血糖和糖耐量， 看有沒有可能是糖尿病;
●如果在清晨4—5點鐘醒來有強烈的心慌饑餓感， 並且伴有疲乏無力， 直到吃早餐後不舒適的感覺才逐漸消失， 提示可能是糖尿病傾向;
●如果吃油膩食物後上腹部疼痛， 並放射到右肩背部， 很可能是患有肝膽疾病;
●如果食欲亢進， 體重卻減輕， 可能患了甲狀腺功能亢進症;
●如果沒有食欲，
●如果出現食不知味， 並伴心悸、多夢、失眠等。 這就意味著心臟功能受到了損害， 是操勞過度所致。 當口中乾澀， 舌苔厚重， 嘗不出食物的滋味時， 尤其要警惕， 防止心臟發生病變。
●如果飯後總是出現反酸、腹脹或腹痛等症， 提示積食了， 要多吃新鮮蔬菜， 三餐要注意清淡， 以易於消化。
5、手部的警示信號
●觀察自己的雙手， 如果發現指尖比指節更粗大， 可能是患有較嚴重的肺部疾病;
●如果指甲生長緩慢， 沒有光澤並且變黃變厚， 提示淋巴系統出了毛病;
●如果手背靜脈突出， 並且隨著年齡增加越加明顯， 也提示有心臟病的可能;
●如果手掌泛紅， 可能是肝臟出現問題及內分泌失調;
●如果過度興奮或緊張時手掌常潮濕出汗，
●手發抖可能是甲亢， 也可能是帕金森病。
6、眼睛的警示信號
●眼睛發花， 眼角乾澀， 看不清東西。 這是肝功能衰弱的先兆。 如果按一按肝臟四周， 就會有發脹的感覺， 這時除了及時就醫外， 還要注意用眼衛生， 不要讓眼睛太疲勞。
●如果經常眼睛疼痛，除了用眼疲勞外，老年人出現這種情況要提防青光眼;
眼科醫生經過調查發現，人容易發生眼睛疲勞的因素大致有以下四個方面：
眼睛方面的因素：主要是由於屈光異常、用眼過度、眼睛疾病、眼睛發育異常等方面造成的。
體質及生活方面的因素：40歲以上的人，眼睛開始老化，但又沒能及時配老花鏡，則容易發生眼睛疲勞。
環境方面因素：工作或學習場所照明不足，讀寫與工作時間長、視距不固定如：在車船上讀寫和工作等，可以造成眼部緊張。眼睛超負荷地工作，不僅容易發生眼睛疲勞，而且還會引起近視和其他疾病。
7、耳朵老是嗡嗡作響
這是腎功能在逐步衰退的信號，有時還會伴隨著腳痛、腰痛、尿頻等症狀，工作過於勞累的人尤其要注意，要做到勞逸結合，避免過度疲勞，少飲酒，少吃生薑、辣椒等刺激性強的食物。
8、鼻子的警示信號
鼻子不靈，同時經常咳嗽，有時甚至呼吸困難，這是肺功能逐步衰退的標誌。病人首先要注意飲食，戒煙或者控制吸煙量，也不要和經常吸煙的人在一起。多吃新鮮瓜果和蔬菜，加強體質鍛煉，防止肺部合併症的發生。
9、嘴的警示信號
嘴唇感覺麻木，身體日漸消瘦。這表明胰腺功能在逐步衰退，主要是由於飲食失調、饑飽不當所致，由於胰腺不好，會殃及胃部，當胃受到損害時，嘴唇就會明顯地變得乾燥。這時除了調整飲食外，還要注意不要吃生冷、油膩的食物。
10、上樓梯困難
●上樓梯時如感到心跳加速、心慌、胸悶，表明心臟功能較弱;
●如感到胸部憋悶，這是一個危險的信號，應該儘早抽空去看醫生。
11、工作中的信號
●工作時如果感到記憶力太差、健忘，可能是神經衰弱和動脈硬化所引起的;
●如果經常打瞌睡，除了睡眠不足外，還要多想想其他的原因;
●如果背痛，除了肌肉痛，也可能是脊椎或內臟有了毛病;
●如果伸懶腰時腰痛，多半要考慮坐姿不良。
不要讓眼睛太疲勞。●如果經常眼睛疼痛，除了用眼疲勞外，老年人出現這種情況要提防青光眼;
眼科醫生經過調查發現，人容易發生眼睛疲勞的因素大致有以下四個方面：
眼睛方面的因素：主要是由於屈光異常、用眼過度、眼睛疾病、眼睛發育異常等方面造成的。
體質及生活方面的因素：40歲以上的人，眼睛開始老化，但又沒能及時配老花鏡，則容易發生眼睛疲勞。
環境方面因素：工作或學習場所照明不足，讀寫與工作時間長、視距不固定如：在車船上讀寫和工作等，可以造成眼部緊張。眼睛超負荷地工作，不僅容易發生眼睛疲勞，而且還會引起近視和其他疾病。
7、耳朵老是嗡嗡作響
這是腎功能在逐步衰退的信號，有時還會伴隨著腳痛、腰痛、尿頻等症狀，工作過於勞累的人尤其要注意，要做到勞逸結合，避免過度疲勞，少飲酒，少吃生薑、辣椒等刺激性強的食物。
8、鼻子的警示信號
鼻子不靈，同時經常咳嗽，有時甚至呼吸困難，這是肺功能逐步衰退的標誌。病人首先要注意飲食，戒煙或者控制吸煙量，也不要和經常吸煙的人在一起。多吃新鮮瓜果和蔬菜，加強體質鍛煉，防止肺部合併症的發生。
9、嘴的警示信號
嘴唇感覺麻木，身體日漸消瘦。這表明胰腺功能在逐步衰退，主要是由於飲食失調、饑飽不當所致，由於胰腺不好，會殃及胃部，當胃受到損害時，嘴唇就會明顯地變得乾燥。這時除了調整飲食外，還要注意不要吃生冷、油膩的食物。
10、上樓梯困難
●上樓梯時如感到心跳加速、心慌、胸悶，表明心臟功能較弱;
●如感到胸部憋悶，這是一個危險的信號，應該儘早抽空去看醫生。
11、工作中的信號
●工作時如果感到記憶力太差、健忘，可能是神經衰弱和動脈硬化所引起的;
●如果經常打瞌睡，除了睡眠不足外，還要多想想其他的原因;
●如果背痛，除了肌肉痛，也可能是脊椎或內臟有了毛病;
●如果伸懶腰時腰痛，多半要考慮坐姿不良。
