中醫如何看臉色知健康？

人們常常通過看臉色， 或者氣色， 就可以粗略地看出一個人的身體是否健康。 這是有一定道理的， 看臉色是中醫診斷的重要方法。

那麼， 中醫是如何看臉色知健康的呢？不同的臉色會對我們的身體健康有著怎樣的影響呢？一起來看一看。

《黃帝內經·靈樞·五色》以顏面之五色來辨病， 總的規律是：青黑色為痛；黃赤色為風熱；白色為寒；黃而膏潤為膿；紅赤者為血；痛甚為痙攣；寒甚為皮膚麻木不仁。 赤色出兩顴上大如拇指的， 會有猝死之證；黑色出於庭（腦門）， 大如拇指的， 一定沒有什麼症狀而突然去世。

在《黃帝內經·靈樞·五音五味》進一步解釋說：聖人視其顏色， 黃赤者多熱氣， 青白者少熱氣， 黑色者多血少氣。 美眉者太陽經脈多血， 通髯極須者少陽多血， 美須者陽明多血。 “形色相得者， 富貴大樂。 ”

從上可以看出， 中醫通過辨別顏面的五色， 也就是常說的看臉色，

就可以看出一個人的身體是否健康。 其實， 中醫所說的五色源于古人對光的感覺。

黑， 是北方色， 火所熏之色也， 篆文是下面為炎上面為囪。 黑在五藏配“腎”， 腎主骨， 通於冬氣， 為寒。

白， 是西方色。 篆文從入合二， 二， 陰數。 古代認為出者為陽；入者為陰。 白在五藏配“肺”， 肺主氣與皮毛。 通常， 肺比喻為白虎， 指虎體陽而性陰， 在八卦為兌， 以靜寂為用。 人要想入靜， 當先調呼吸。

青， 是東方色， 東方屬木， 木生火， 因此“青”字的篆文寫法是上面為“生”， 下面為“丹”。 俗言信諾若丹青， 指的是其相生之理有必然也。 丹者， 石之精， 因此， 大凡藥物之精者曰丹。 青在五藏配“肝”， 肝主筋， 經筋連綴百骸， 病則為痛或痙攣。

黃， 是地之色。 篆文從田光聲。 古代認為天玄而地黃。

因此， 古人在重大禮儀上喜歡上衣著青色， 下裳著黃色， 取與天地之象相合之意。 黃在五藏配“脾”， 脾主身之肌肉， 《靈樞·經脈》曰：“肉為牆”。 象泥土之性， 故為土藏。 在《易》象為“坤”， 主“厚德載物”。

赤， 是南方色， 南方為丙丁火， 其篆文寫法是由大火二字組成。 火在五藏配“心”， 心為君主之官， 主不明則十二官危， 因此， “病”字“丙”音， 也就是說“病”比“疾”重， “疾”為外傷， 從“矢”， 指受刀箭之傷；“病”為心病， 心病難醫。 古代兵家言：攻心為上， 攻城為下， “病”之三味盡矣。

總之， 中醫通過看臉色就可以粗略進行診斷， 然後再結合其他的診斷方法， 進一步確診疾病， 進而施治。 大家如果對於中醫如何看臉色知健康有興趣的話， 不妨多瞭解一些相關的知識， 或通過諮詢醫生進行瞭解，

對於自身的防病治病也有很大的幫助。