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養生保健

坐辦公室啥位置人易變老

辦公桌對著窗戶, 能享受到新鮮的空氣和溫暖的陽光。 然而, 一項最新研究發現, 緊靠著窗戶辦公, 尤其是面對著窗戶, 容易讓人變老,

長此以往可能會讓皮膚顯老10歲。

這項由英國科學家進行的研究發現, 面朝著窗戶工作, 皮膚受損的風險是其他人的3倍。 即使在陽光並不強烈的春季和秋季, 陽光也會讓人的老化基因比正常情況下活 躍50倍。 同時, 寫字樓外的空氣污染也會使人容易衰老。 研究者還發現, 計程車司機和經常開車的人也有同樣的問題:一邊臉如果長期被陽光照射, 會比另一邊的 老7歲。 研究者指出, 超過90%的皮膚老化狀況, 都是紫外線照射過程中造成的。 他提醒面對窗戶工作的人要做好皮膚防護工作, 可以背對窗戶或者用厚窗簾遮擋等。