美容養生

櫻桃香菇萵筍 美容養顏

百合桂圓牛腱湯

原料:新鮮百合2個, 新鮮桂圓10粒, 牛腱300克, 生薑、精鹽適量。

做法:百合洗淨, 桂圓去殼、去核, 取肉;牛腱洗淨, 切片, 入沸水中焯一下;生薑洗淨,

去皮, 切片;沙鍋內加適量水, 大火燒開, 放入全部材料, 中火煲2小時, 加入精鹽調味即可。

功效:美容養顏、光滑皮膚、消除雀斑、紅潤臉色、增強體質。 適用於腰膝無力、筋骨腫痛、吐血便血等症。

櫻桃香菇萵筍

原料:水發香菇80克, 櫻桃50克, 萵筍100克, 黃酒、味精、精鹽、醬油、白糖、薑末、濕澱粉、熟菜油、香油各適量。

做法:將水發香菇洗淨, 切成薄片;萵筍去皮, 洗淨, 切片, 櫻桃洗淨;炒鍋內加燒熱, 放入香菇煸炒, 加入各種調料, 加水煮沸後, 放入味精, 用濕澱粉勾芡, 最後放入櫻桃, 淋入香油, 出鍋裝盤即可。

功效:美容養顏、滋潤肌膚。