營養飲食

牛筋面熱量

牛筋面是很多人都非常喜歡吃的一種麵條, 同時關於牛筋面的做法還是比較複雜的。 牛筋面和一般的麵條的樣式和口感都是不一樣的, 牛筋面看起來就是非常有勁道的, 而且一口咬下去嚼勁十足, 越吃越香, 這點也是很多人喜歡吃牛筋面的一個非常重要的原因。

普通的麵條是很容易就爛的, 特別是掛麵, 而且掛麵的價格還不低, 在這一點上, 牛筋面是比較有優勢的。 牛筋面的做法也很多, 但是現實中很多人想吃卻不不敢吃的, 他們通常會害怕牛筋面熱量過高, 吃了會發胖。 下麵就來說說牛筋面熱量。

牛筋面是中國中西部地區的漢族特色小吃之一。 口感軟滑, 筋道, 後味醇香。 吃法多樣, 春夏秋3季主要是涼拌, 冬季熱炒或者下在湯中。 一種小吃 機器壓制而成, 表面有細泡, 口感有筋度, 所以得名---牛筋面。 用辣椒油, 或芝麻醬, 香油, 牛肉醬等調味品拌制而成的麵食。

牛筋面的做法

牛筋面製作看似簡單, 其實不然。 按照資料製作的牛筋面特點是:不用任何添加劑, 勁道, 耐泡, 不斷條, 不糟, 不粘手, 方便存放;解決了風乾後的牛筋面長時間存放後不能使用和不勁道的缺點;解決了牛筋面不能大量生產和存放的難題。

和麵

選用上好的麵粉加水和成較硬的麵團,不加任何添加劑.醒,放入機器壓制。 自熟成條狀。

發泡

將生產好的牛筋面放入水中浸泡2至10分鐘, 柔軟有筋為止。 放入漏筐空盡多餘水分。

調製

將辣椒油, 醋, 芝麻醬。 黃瓜, 鹽水, 雞精放入容器攪拌勻, 即可食用。 口感鮮辣可口。

牛筋面和牛肉牛筋沒有關係, 是麵粉做的素食, 麵條較粗, 非常柔軟, 彈性很大, 形似麵筋但是比麵筋顏色白,

表面也是蜂窩狀但是有綢緞的光澤, 吃法和涼皮一樣都是涼拌。 牛筋面屬於機器製作, 手工做法不詳。

以下是100克牛筋面的熱量:346千卡。

所以, 牛筋面熱量還是比較高的, 所以大家在吃的時候儘量不要一次性吃太多, 以免引起身體的肥胖。 另外, 我們在平時吃過牛筋面之後, 最好能出去做點體育鍛煉, 這樣的話, 吃下去的牛筋面熱量馬上就可以消耗掉了, 這樣就不會擔心因為吃牛筋面而使身體發胖了。