中醫常識

何首烏煲雞湯的功效有哪些呢?

何首烏是一種常見的藥物, 在中醫的理論中能夠對各種發質疾病起到較好的抑制改善作用, 而且何首烏還能夠作為一種非常不錯的食材被人們所利用, 例如, 何首烏經常被人們用來煲雞湯喝, 下面就來看看何首烏煲雞湯的功效有哪些呢?希望大家能夠瞭解一下這方面的內容。

1.增加免疫功能:何首烏的醇提取物能增強紅細胞的能力, 提高細胞DNA損傷修復能力, 能增加T淋巴細胞及B淋巴細胞免疫功能, 能夠提高機體的抵抗力;

2.延緩衰老:通過實驗證明何首烏能提高腦和肝中蛋白質含量, 提高機體DNA修復能力, 能增強血中SOD活性, 具有抗氧化作用, 具有延緩衰老的作用;

3.降血脂及預防動脈粥樣硬化:何首烏中蒽醌類、二苯烯化合物及卵磷脂等能降低血清中總膽固醇及甘油三酯的含量, 對高脂血有明顯效果, 同時還能能延緩腦粥樣硬化的形成;

4.保肝、護肝:何首烏的提取物能夠通過抑制轉氨酶, 使血清中游離脂肪酸及肝臟的過氧化脂質含量下降, 從而達到對肝臟的保護作用, 同時何首烏還有增加肝糖原的作用;

5.潤腸通便:何首烏中大黃酚能夠促進腸道的蠕動, 有潤腸通便的作用;

6.烏髮養發:何首烏能養血益肝, 固精養腎的效果, 而頭髮的烏黑依靠於肝腎的精血, 所以內服何首烏能養發, 烏髮, 防治頭髮早白。

此湯營養價值非常的高, 能夠促進人體的吸收和利用, 能夠提高身體的免疫能力, 具有強壯身體的效果, 有養血益腎的作用, 同時亦能滋陰養肝,

對養發護髮有較好的效果。 因此, 對於脫髮的人士可以適當的食用一些首烏雞湯。