紅棗薑紅糖功效有哪些？

紅棗、薑和紅糖是女性滋補最常見的幾種補品， 雖然很常見， 價格也不貴， 但是紅棗薑紅糖的功效是很多的。 女性的身體是比較容易感染寒氣的， 所以就會出現月經不調和痛經、貧血的現象， 所以就需要進行補血滋陰的調理， 而紅棗薑紅糖是很好的選擇。 但是紅棗薑紅糖的功效到底有哪些呢？

紅糖姜水的功效：

1、紅糖姜水驅寒止咳， 淋雨或者渾身發冷可以喝紅糖姜水;

2、紅糖姜水具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效;

3、紅糖水對女性月經順暢也有幫助， 可讓身體溫暖， 增加能量， 活絡氣血， 加快血液迴圈， 月經也會排得較為順暢。 經後若感覺精神差， 氣色不好， 可以在每天中餐前， 喝一杯濃度約20%的紅糖水。 不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯， 持續一星期即可有效改善。

紅糖姜水的功效與作用有哪些?

紅糖姜水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品。

孕婦產後失血多， 體力和能量消耗大， 在產後的7～10天中若喝一些紅糖姜水， 能補充能量、增加血容量， 有利於產後體力的恢復， 且對產後子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等， 也有明顯的促進作用。

紅糖姜水對婦女月經順暢也有幫助， 可讓身體溫暖， 增加能量， 活絡氣血， 加快血液迴圈， 月經也會排得較為順暢。 經後若感覺精神差， 氣色不好， 可以在每天中餐前喝一杯。 除了飲用之外， 紅糖姜水也能用於外敷， 同樣具有排毒滋潤的功效， 老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了， 傷口又紅又腫， 疼痛難耐， 此時父母會取少許濃度較高的紅糖姜水塗抹於紅腫處， 一會兒疼痛就能減輕。

紅糖姜水可以在月經時候喝，

在女孩子痛經的時候起到緩和作用。 最好再生吃幾片薑效果更好。 具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效， 沒有什麼壞處的， 但月經過多時少喝。

上文中介紹了紅棗薑紅糖的功效， 如果女性的身體出現不適的話， 可以根據自己的實際的身體狀況來選擇最適合自己的調理的方法。 紅糖、生薑和紅棗的做法也有很多， 所以可以根據自己的口味來選擇。 比如紅棗紅糖茶、生薑紅棗茶等等。