茼蒿隔夜能吃嗎？

現在生活當中人們在飲食上都講究勤儉持家杜絕浪費， 所以很多餐廳都開始流行打包服務了。 這就意味著有的時候人們會吃一些剩菜， 而且還都是隔夜的。 這在健康的角度來說， 還是有一定害處的， 有的菜隔夜了之后里面就會產生一些細菌病毒或者是徹底變質。 那么， 茼蒿隔夜能吃嗎?

可以吃， 只要菜沒有壞掉都是可以食用的

涼拌茼蒿

主料：茼蒿250克，

調料：香油10克， 生抽10克， 醋5克， 芥末油5克， 鹽3克， 味精3克， 孜然5克， 五香粉5克， 白皮大蒜10克

做法

1.將茼蒿擇洗干凈， 切成段;

2.將茼蒿加入精鹽、味精、子然粉、五香粉、芥末油、醋、生抽、香油、蒜末拌勻即可。

清肺化痰

苘蒿富含維生素A， 經常食用有助于抵抗呼吸系統的感染， 潤肺消痰。 茼蒿特殊的芳香氣味有助于平喘化濁。

預防便秘

苘蒿中豐富的膳食纖維有助于促進腸道蠕動， 幫助人體及時排除有害毒素， 達到通腑利腸、預防便秘的目的。

促進食欲

苘蒿中含有多種揮發性物質， 它們所散發的特殊香味有助于增加唾液的分泌， 能夠促進食欲， 消食開胃。

美化肌膚

要想擁有美麗的肌膚就要多食茼蒿， 因為它能改善肌膚粗糙的狀況。

養心

茼蒿具有四種強化心臟的藥效成分， 它的香味是茼蒿特有的藥效成分。

去除膽固醇

茼蒿含有新鮮且為深綠色的色素， 葉綠素具有去除膽固醇的功效。