出水痘吃楊梅會對身體健康有影響嗎？

出水痘期間有很多的注意事項， 尤其是不敢亂用藥， 不敢亂吃東西， 連在平時都不敢出去玩， 其實出水痘期間， 也可以多吃一些有助於水痘恢復的美食， 比較常見的是各種水果， 比如下雨時可以吃香蕉， 柑橘， 雪梨， 草莓等等， 但是一定要注意出水痘期間， 補充的應該是富含有豐富元素抵抗力的食物， 楊梅的酸性比較強， 平時可以少吃一些。

1、香蕉

香蕉500克， 飯前一次食完， 每日1-2次， 連服數日。 主治熱秘者。

柑桔

2、柑桔

柑桔含豐富的纖維素及多種營養素， 能促進胃腸蠕動和消化， 又降血脂、降血壓。 適量食用有一定療效梨

3、梨

梨有潤腸通便， 利尿降壓作用。 可適量食用， 防止便秘。 更適宜於高血壓便秘者4、柚

柚既能潤腸通便， 又能降血脂、降血壓。 適量食用， 有通便之功效。

5、草莓

草莓不僅含有豐富的維生素， 而且含果膠， 能潤燥生津， 調理胃腸， 降血脂， 防止便秘桃、楊梅、棗、西瓜、杏等含多種維生素，

出水痘能吃什麼

1.富含粗纖維的食物。 帶葉子的蔬菜， 如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜等都含有含有較多的粗纖維， 可以幫助兒童助于清除體內的積熱。

2.給兒童喝大量的水。 在出水痘期間， 患病的兒童因發熱可能會出現大便乾燥， 此時需要補充足夠的水分。 如果兒童不喜歡白開水， 多喝西瓜汁、鮮梨汁、鮮橘汁和番茄汁等也是可以的。

3.讓兒童多吃些具有清熱利水作用的食物。 蔬菜類的比如菠菜、莧菜、薺菜、竹筍、萵苣、茭白都是不錯的選擇， 至於豆類的如冬黃豆、黑豆、赤小豆、綠豆、蠶豆等有清熱利水的功效。

下面給出的是一些有清熱利水的食譜。

1.竹筍薏苡仁粥

竹筍與粳米一起煮成粥， 具有益氣、清熱、利濕的功效。 可以作為為水痘兒童治療時的輔助食譜。

食材：粳米60克， 新鮮竹筍50克， 薏苡仁30克。

做法：

（1）將所有材料一起洗淨， 鮮竹筍切片， 一起放入鍋中。

（2）在鍋中加入適量的清水， 大火燒開後， 轉小火煮成粥即可。