頸椎病的注意事項有哪些?

頸椎病的注意事項有哪些­現如今， 有越來越多的年輕人被頸椎病困擾著， 患上頸椎病的原因和大家的工作和生活緊密相關， 例如， IT工作者、司機、編輯等等每天的工作都是面對電腦工作， 長時間保持一個姿勢特別容易患上頸椎病， 那麼頸椎病的注意事項有哪些­今天我們的小編就為大家介紹一下!

頸椎病的注意事項：

1、頸椎病患者要注意選擇合適的枕頭;避免受寒;慎用頸椎牽引;防止外傷與落枕;強化頸部肌肉和韌帶， 這些都是做好頸椎病保健的方法和措施。

2、由於長期伏案工作者及長時間持續低頭手工操作者，

3、頸椎病患者還可以表現為頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢， 有的伴有頭暈， 房屋旋轉， 重者伴有噁心嘔吐， 臥床不起， 少數可有眩暈， 猝倒， 也有少數人出現大、小便失控， 性功能障礙， 甚至四肢癱瘓。

4、頸椎病主要會導致頭、頸、肩、背、手臂酸痛， 頸脖子僵硬， 活動受限， 也有吞咽困難， 發音困難等症狀， 有的一側面部發熱， 有時出汗異常， 下肢無力， 行走不穩， 二腳麻木， 行走時如踏棉花的感覺， 肩背部沉重感， 上肢無力， 手指發麻， 肢體皮膚感覺減退， 手握物無力， 有時不自覺的握物落地。

所以， 患上頸椎病後一定要及時到正規的醫院進行檢查與治療哦，