營養飲食

脆煎餅放泡打粉有用嗎?脆煎餅怎麼做?

脆煎餅是一種比較流行的小吃, 因為口感香脆, 營養豐富, 很多人都愛吃脆煎餅。 脆煎餅的製作過程並不難, 很多人會在家中自己製作脆煎餅。 在製作脆煎餅的過程中, 一般都會加入泡打粉, 來使其更加酥脆。 那麼, 脆煎餅的如何製作?下面就為大家詳細介紹脆煎餅的製作方法及食物特色。

泡打粉的作用

泡打粉是一種複合膨松劑, 又稱為發泡粉和發酵粉, 主要用作面制食品的快速疏鬆劑。 有些分香甜型和食用型泡打粉, 是一種快速發酵劑, 主要用於糧食製品之快速發酵。 在製作蛋糕、發糕、包子、饅頭、酥餅、麵包等食品。

脆煎餅的做法

1.首先炸制薄脆, 麵粉100克、水50克、小蘇打3毫升、鹽1克、泡打粉2毫升、植物油15克混合揉成光滑麵團, 醒1小時備用;

2.將麵團擀成很薄很薄的片, 分成幾份, 中間切幾個口子;

3.鍋中放油燒熱至快冒煙, 放入薄脆生坯, 炸至兩面金黃酥脆即可;

4.小米麵100克和麵粉80克混合, 加水調成麵糊, 平底不粘鍋用餐巾紙抹一層油;

5.舀一勺麵糊到鍋中, 轉動鍋, 讓麵糊均勻的鋪滿鍋底, 這時再開火, 加熱鍋子;

6.麵糊凝固後打一個雞蛋在上面, 用鏟子鋪開;

7.在雞蛋上面均勻的灑上香蔥末和香菜末, 待雞蛋凝固後翻面, 翻面後在面餅上抹上一層甜麵醬;

8.放上薄脆, 等待2分鐘, 將面餅兩邊蓋在薄脆上, 用鏟子在中間戳一下, 將煎餅對折即可食用。

脆煎餅的特色

其一, 煎餅原料由五穀雜糧精細研磨而成, 既不是純細糧, 也不是純粗糧, 營養豐富, 便於人消化, 因為做煎餅的原料都帶皮殼, 含粗纖維多, 對消化很有幫助, 是城市居民讓人擔憂的健康狀況的一劑良方。

其二, 煎餅做起來省時省心, 薄薄一層一會就熟, 而且冷了以後, 加熱時間也不長, 也特別節能, 它符合現代人的生活節奏和我們的環保意識。

其三, 保存時間長達三個月以上, 不易變餿, 因為它含水分少, 也易於晾曬;食用方便, 可以和自己喜歡的東東任意搭配, 由於它象紙一樣薄,

就可以把各種各樣的菜肴放在上面卷起, 用手拿著吃, 別具風味, 近似西餐中的漢堡包。

最後, 吃煎餅能鍛煉牙齒, 牙好胃口就好, 胃口好就身體強健。