健康食譜

包粽子用什麼肉

很快又要到端午節, 而端午節的重要話題之一就是吃粽子。 有些人喜歡外面買粽子來吃, 但是更多的人還是喜歡自己親自動手包粽子, 各種各樣的粽子的都可以包, 其中肉粽子最受歡迎。 那麼包粽子用什麼肉呢?

一、豬肉

豬肉粽

配料:圓糯酌量、五花豬肉300公克、鹽1/3匙、粽葉及水草繩適量、醬油1/3碗、米酒、味精各少量

做法

豬肉切成5公分條, 用醬油、米酒、味精浸泡一夜;糯米用浸過肉的醬汁加鹽拌勻, 停置10分鐘後再拌到均勻為止;粽葉2張背背相對, 由葉蒂1/4處折成一直角匙狀, 取約2匙米鋪在葉匙內, 肉條直放其中, 再鋪2匙米蓋滿肉條, 托葉匙的手要保持開頭, 配合另一手的動作;將粽葉剩餘部分由米末處折蓋上去在折處把兩邊的角折好。 粽身由托葉的手全部握住, 中一手將蓋葉部分捏合折下;用草繩將折葉處繞緊紮好, 再繞紮整個粽身;粽子全部包好後放在大鍋中,

放入冷水用大火煮滾後改用中小火續煮4小時, 熄火燜1小時。

香芋肉粽

用料:糯米2cup, 芋4, 眉豆1/3cup, 紅豆1/3cup, 胡椒粉少許, 麻油1茶匙, 蔥頭(切碎)少許, 蒜頭(切碎)1瓣, 油適量。

餡料:廣式香腸1根同量的鹹豬肉切塊, 蝦米一小撮, 冬菇朵。

調味料:五香粉少量, 壕油1茶匙, 胡椒粉少量, 麻油1茶匙, 生抽1茶匙, 酒1茶匙, 油半茶匙, 鹽1少許, 糖少許。

做法:糯米和豆洗淨, 浸水半小時。 芋頭去皮, 洗淨, 切粒, 包油。 燒熱油在鍋中, 爆香蔥頭和蒜米, 倒入用料, 炒香, 待用。 把肉(加1茶匙生粉)蝦米, 冬菇和調味料抖勻。 然後象包一般棕子一樣包好煮2小時。

這些量可以包10個不大的枕頭粽。 約可以包0——15個三角粽。