健康食譜

蕎頭炒臘肉

蕎頭在製作, 有很多不錯製作方法, 不過對蕎頭選擇前, 需要對它進行一些認識, 這樣在吃的時候, 對身體健康也是有著很好的保護, 使得吃蕎頭的時候, 對身體健康不會有損害, 那蕎頭炒臘肉是不錯之選, 這樣的佳餚受到很多人喜愛, 而且這樣佳餚吃的時候, 對身體各方面, 都是有著很好幫助。

那蕎頭炒臘肉做法如何呢, 也是很多人不太清楚的, 這樣的佳餚在製作上, 方法也是比較簡單, 而且食材選擇也是很輕鬆的, 下面就詳細的介紹下, 它的製作流程。

蕎頭炒臘肉:

主料:蕎頭400克、臘肉1塊

配料:油適量、鹽適量、青椒1個、幹紅辣椒適量、薑蒜適量、雞精適量、五香粉適量

耗時:

準備時間10-20分鐘

製作時間10分鐘內

蕎頭炒臘肉做法:

1 臘肉用溫水洗淨切片備用

2 蕎頭去根, 去爛葉洗淨切開備用

3 洗好的蕎頭是不很可愛呢

4 薑蒜切碎, 青椒切圈, 幹紅辣椒切斷

5 熱鍋燒油,

將臘肉小火炒至透明

6 放入幹紅辣椒及一半的薑蒜小炒後裝出

7 鍋內還有剩下的油爆香薑蒜, 下鍋炒蕎頭, 放少鹽炒均

8 將臘肉倒入鍋內一起炒, 放下青辣椒圈炒斷生調入調料即可。

注意事項:炒臘肉時不用放鹽, 因為臘內是鹽醃制的

以上就是對蕎頭炒臘肉詳細介紹, 臘肉含有的鹽分比較多, 所以在製作蕎頭炒臘肉的時候, 鹽儘量不要在放入了, 如果臘肉放的少, 蕎頭比較多的, 也是可以酌量的放入一些鹽, 這樣在吃的時候, 才不會感覺到很鹹。