健康食療

治療咳嗽的10大食療秘方

1、白蘿蔔蜂蜜治風寒咳嗽:

大白蘿蔔1個, 蜂蜜30克, 白胡椒5粒, 麻黃2克。 將蘿蔔洗淨, 切片, 放在碗裡, 倒入蜂蜜及白胡椒、麻黃等共蒸半小時趁熱服用,

臥床見汗即愈。 發汗散寒, 止咳化痰, 治療風寒咳嗽。

2、鮮梨貝母治咳嗽肺癰:

鮮梨500克, 貝母末6克, 白糖30克。 將梨去皮剖開, 去核, 把貝母末及白糖填入, 合起來放在碗內蒸熟。 早晚分食。 清熱化痰, 散結解表。 治療咳嗽或肺癰, 症見胸痛、寒戰、咳嗽、發熱、口幹、咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等。

3、紅塘姜棗湯治傷風咳嗽:

紅塘30克, 鮮薑15克, 紅棗30克, 水三碗一起煎至過半。 趁熱服用, 服後出微汗即愈。 驅風散寒, 治傷風咳嗽、胃寒刺痛、產後受寒腹瀉、惡陰等。

4、蘿蔔蔥白治風寒咳嗽:

蘿蔔1個, 蔥白6根, 生薑15克, 水三碗。 先將蘿蔔煮熟, 再放蔥白、薑, 煮剩一碗湯, 連渣一次服下。 宣肺解表, 化痰止咳。 治療風寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。

5、冰糖燕窩粥治肺虛久咳:

燕窩10克, 大米100克, 冰糖50克。 將燕窩放溫水中浸軟, 摘去絨毛汙物, 再放入開水碗中繼續漲發。 取上等大米淘洗乾淨後放入鍋內, 加清水三大碗, 旺火燒開, 改用文火熬煮。 將發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時, 加入冰糖溶化後即成。 滋陰潤肺, 止咳化痰。 治肺虛久咳及咳喘傷陰。

6、蘿蔔胡椒止咳祛痰涎:

蘿蔔1個, 白胡椒5粒, 生薑3片, 陳皮1片。 加三碗水共煎30分鐘, 日飲湯2次。 下氣消痰。 治咳嗽痰多。

7、豆腐糖止咳化痰平喘:

豆腐500克, 紅塘、白糖各100克。 把豆腐當中挖一窩, 納入紅、白糖, 放入碗內隔水煮30分鐘。 一次吃完, 連服4次。 清熱, 生津, 潤燥。 治咳嗽痰喘。

8、玉米須橘皮治療咳嗽:

玉米須、橘皮各適量。 共加水煎, 日服2次。 止咳化痰。 治風寒咳嗽、痰多。

9、芝麻冰糖水治夜咳:

生芝麻15克, 冰糖10克。 芝麻與冰糖共放碗中, 開水沖飲。 潤肺、生津。 治夜咳不止, 咳嗽無痰。 (附加:芝麻1把, 生薑50克, 共搗爛煮汁服, 也有上面的療效哦)

10、蒸白梨蜂蜜治久咳咽幹:

大白梨1個, 蜂蜜50克。 先把白梨裡面的核全部挖掉, 將蜂蜜填在裡面, 加熱蒸熟。 每天早晚各吃一個, 連吃數日。 生津潤燥, 止咳化痰。 治久咳咽幹、手足心熱等。