健康生活

長時間打嗝是怎麼回事呢?

我們平時經常會有一些這樣的症狀, 突然的就一直打嗝, 而且打嗝的時間非常長, 一直停不下來, 讓人覺得非常的難受說話都說不清楚, 像這樣的情況, 每次都會讓人覺得很痛苦, 但是又不知道有什麼樣的方法, 能夠立刻緩解這樣的現象, 今天就讓小編來告訴大家吧!

用按摩的方法來消除打嗝, 大拇指按壓內關穴1-3分鐘, 打嗝症狀就能有所緩解。

喝水彎腰運動法也可以有效解決打嗝, 打嗝的時候馬上倒一杯水, 大口喝, 慢慢咽下去, 同時彎腰活動活動, 幾分鐘後就好了。

多做幾次深呼吸也可以讓你停止打嗝, 這個多發生在吃飯的時候, 突然打嗝不止, 可以深呼吸幾次, 發現好了。

吃白糖止嗝法, 打嗝的時候, 趕快吃一大勺白糖, 放到舌頭下面, 糖能刺激分泌唾液, 同時能改善神經系統, 幾分鐘後就不打嗝了。

刺激神經法, 也叫拍背法, 有時候我們看人吃飯噎著的時候,

有人在後背拍打, 這個方法也適用於打嗝, 突然拍打嗝者的背部, 刺激了神經, 能抑止膈肌痙攣, 讓打嗝停止。

拿一根常用的竹筷(或其他的細棒), 一端裹上棉花, 放入口中, 用它裹棉花的那端按摩硬、軟齶交界處的後面(稍微向後), 一般1-2分鐘就能止嗝。

一般打嗝不是病, 按照上面的方法, 基本就可以解決了。 如果是老年人反復打嗝, 而且比較嚴重, 就要送醫院了, 怕是中風的徵兆。

以上這些方法都是能夠有效的緩解長時間打嗝的, 但是有一些疾病也會導致人反復地打嗝, 如果以上這些方法都沒有緩解的話, 尤其是針對一些老年人來說, 要及時的引起重視, 而且比較嚴重的時候, 最好還是要及時的送到醫院去做一個專業的檢查。