牙齦腫痛很難受，5種食物幫你緩解

牙疼不是病， 疼起來真要命， 這句話道出了多少牙疼同胞的心聲， 其實牙疼並不是說不是病， 只是在很多人看來這個病不大， 就不把它當成病。 很多牙齦腫痛患者就是忍一忍過去了， 也不想吃藥， 確實吃藥太多對身體也不好， 但是其實牙齦腫痛也可以用其他的辦法來緩解的， 下面介紹5種辦法幫助緩解牙齦腫痛。

①青檸汁當止痛藥

青檸含有可以殺死諸多細菌的強烈的柑橘酸。 把青檸搗碎， 將汁液放置在一個杯子中， 然後吸入滴管， 就可以讓這些汁液成為滴在牙齒上的止痛藥了。 它能夠清潔你的牙齒， 並且同時處理掉會引發傳染的有害細菌。 不過值得注意的是口腔中有潰瘍或者傷口的不宜使用。

②洋蔥緩解疼痛

洋蔥的自然汁液可以幫助緩解牙痛， 可以切下一片洋蔥， 把它放在疼痛的牙上， 或者把裡面的汁液擠到碗中， 使用滴管把它點在牙痛的地方。 或者把裡面的汁液擠到碗中， 使用滴管把它點在牙痛的地方， 洋蔥讓人辣到流淚的成分變成了緩解疼痛的妙方。

③生薑消炎止痛

生薑有消炎止痛的作用， 牙痛時取鮮生薑， 咬合於痛牙處， 可以減輕牙痛， 切勿吞食。 特別是夏天， 適當吃些生薑， 還可以抑治腸胃細菌的滋生， 生薑還有殺滅口腔致病菌和腸道致病菌的作用。 牙痛時取鮮生薑， 咬合於痛牙處， 可以減輕牙痛

④苦瓜清熱解毒

苦瓜性寒， 味苦， 有消炎退熱、解毒敗火的功效， 發病時食用， 可減輕牙痛。 苦瓜最好的吃法還是涼拌。 涼拌能夠很好地保留苦瓜中所含有的維生素。 如果用清炒的方法， 會使這些維生素在清炒的過程中大量丟失， 而且清炒後油的含量比較高， 人們食用後會攝入較多的油脂， 不能起到清涼敗火的作用。

⑤芹菜鎮靜

芹菜性涼， 味甘， 具有清熱解毒的功效， 牙痛時可用來榨汁飲用， 能減輕牙痛症狀。 同時， 還具有有平肝清熱， 祛風利濕， 除煩消腫， 涼血止血， 解毒宣肺， 健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。