女性長期吃素會影響生育能力

在醫生看來， 長期吃素對身體健康無益。 尤其是對於女性來說， 要是長時間吃素， 會引起內分泌紊亂， 嚴重的甚至出現閉經或卵巢早衰， 從而導致不孕。

長期吃素會讓女性停止排卵

關於吃素對女性生育功能的影響， 除了臨床上的表現之外， 德國慕尼克馬斯保蘭學院曾經做過相關試驗研究。

在試驗過程中， 他們將參加的健康少女分成兩組， 其中一組除了吃少量乳酪和牛奶外， 其他食物全部是素食；而另外一組則吃正常食物。

結果在6周之後， 在吃素食的那組女性中， 幾乎全組人的月經週期都比正常時間短，

參與試驗的卡兒寶克教授分析認為， 在兩組試驗者體重下降同等幅度、運動量一樣的條件下， 吃素的女性會停止排卵， 這跟她們吃的食物中蛋白質過少， 從而導致激素分泌失常， 月經週期紊亂有關。

因此， 卡兒寶克教授推論出， 素食會導致女性生殖機能異常， 甚至嚴重影響生殖能力。

專家建議育齡女性最好不要選擇吃素減肥， 尤其是年紀已經爬過三十的女性， 本身的生育能力已經在下降， 千萬不要再用吃素的方法去人為地破壞自己的生育能力。