怎麼瘦鼻翼兩邊的肉

現在大家會發現自己的臉型胖瘦是不均勻的， 有的是一邊臉大， 一邊臉小， 還有是下巴肉多， 另外有的人是鼻子兩邊的肉比較多， 這個時候笑起來眼睛就會眯成一條線， 整體看起來會非常的胖， 可以通過一些比較常見的方法來減肥迴圈， 從而達到瘦臉瘦身的效果。

瘦鼻翼方法

1、放鬆肌肉

（1）用雙手的食指和中指， 按照箭頭所示， 上下推動灰色陰影覆蓋的區間。 兩秒鐘往返一次， 來回推30次。

（2）用右手的拇指和食指， 捏住灰色陰影部分， 上下揉捏30下， 每秒鐘揉捏一下。

2、肌肉練習

（1）用右手的拇指和食指， 指尖沖下， 從上往下捏住下。 嘴唇保持閉合， 下巴和嘴唇一起向下移動（注意嘴唇一定要用力向下移動）。 下巴嘴唇移動30次為一組， 每兩秒移動一次。 做兩組。

（2）用右手的拇指和食指， 指尖朝上， 從下往上捏住下。 嘴唇保持閉合， 鼻翼用力向外撐（鼻翼向外推手指， 手指要發力捏住）。 鼻翼向外撐30次為一組， 每兩秒移動一次。 做三組。

（3）聳起鼻子。 然後用兩手的食指和中指， 從紅點開始， 壓緊， 用大約6秒的時間， 沿著紅色箭頭方向向下一直推到嘴唇上方。 重複6次。

1、化妝：著重在眼妝和唇妝方面， 以分散對鼻子的注意 1、化妝：著重在眼妝

另外兩側鼻翼用比膚色暗兩級的粉餅打底， 視覺上看五官更具立體感

2、按摩：食指和中指彎成弓狀， 配合著 玫嬌沙 一起

由鼻樑上至下用小力順著捏下， 會變小的

選擇一個比較合適你的瘦鼻翼方法堅持下去就行了