化療後膝蓋痛怎麼辦

膝蓋是人體很重要的身體部位之一， 膝蓋處的關節炎也是很脆弱的， 稍微不注意就有可能出現膝蓋痛的情況。 膝蓋痛不僅患者自身遭受巨大的痛苦， 也會給日常的行走帶來不便。 有很多患者在做完化療手術之後， 發現膝蓋疼痛明顯。 這是怎麼回事兒呢?化療後膝蓋痛怎麼辦呢!

預防膝蓋問題和使膝蓋傷害復原的最佳方法， 就是保持健康的體重並注意發展身體的柔韌性， 以及訓練並調節膝蓋平衡肌肉的機能， 膝關節就會少受傷害。 以下練習便能增強這些肌肉。 對腳膝關節疼痛， 患者也可採用熱療、水療、超聲波、針灸等物理治療方法減輕急性發作時的疼痛。 也可採用以活血化瘀為主要作用的中成藥緩解疼痛。

起始姿勢：身體左側躺在地板上， 臀部稍向前傾， 右臀位於左臀正上方。 左腿伸直， 自然平放在地板上。 右膝微屈， 右腳內側放在體前不遠的地板上。

提高難度的方法：當腿在動作最高處時向上舉腿4～8次(不要落地)， 然後還原， 再做下一次動作。

看完上面的內容之後， 大家都知道化療後膝蓋痛怎麼辦了吧!可見預防是最重要的， 化療本身就會給身體帶來巨大的傷害， 所以在化療期間， 一定要按照醫生的建議做康復訓練。 並且堅持鍛煉， 經常活動膝蓋關節。 但運動的時候要防止扭傷。