半歲寶寶可以吃鹽嗎？

寶寶出生之后， 隨著月齡的增加， 寶寶在六個月之后， 是需要開始添加輔食了， 大多數家長對于寶寶吃鹽往往是存在著很大的分歧， 有些人認為寶寶吃鹽不適宜太早， 有些人則認為寶寶吃鹽半歲就可以吃了， 其實寶寶的輔食中究竟要不要放鹽， 如果要給寶寶吃鹽的話， 鹽量的多少合適呢?

半歲寶寶能吃鹽嗎?

其實對于1歲以內的嬰兒來說， 吃鹽就是為了補鈉， 而日常食物中已經含有足夠的鈉， 所以一歲以內的寶寶吃的食物中是不需要加鹽的， 同時， 寶寶的味覺記憶里還沒有很多的味道， 所以家長應該盡可能的讓他們多嘗食物本身的原味， 而不是加工過的味道， 更重要的是， 寶寶的味覺是非常敏感的， 如果讓他們嘗過咸的味道的食物， 這樣對于味道比較淡的食物他們就會拒絕， 時間長了， 寶寶就會挑食。

還有就是其實在孩子3歲之前， 也是可以不吃鹽的，

最好就是家長不要給孩子太多含有鹽分的東西， 因為平時的母乳， 配方奶粉， 輔食中已經含有足夠的鹽分， 所以家長完全不用擔心孩子身體缺少鹽。 還有就是吃鹽過多的話， 孩子的身體很容易確缺鋅， 這樣孩子的吃飯， 消化系統都會出現問題， 從而影響鈣的吸收， 需要記住的就是永遠不要以大人的口味來衡量寶寶的喜惡。

十二個月寶寶能吃鹽嗎

6個月之后， 孩子開始添加輔食， 從添加一些爛飯、爛面條、米粉等輔食開始， 這個時候可以適當加“油”了。 但是， 這個油也是有所選擇的， 麻油、橄欖油等植物油都是不錯的選擇， 一定要選擇適合孩子的油。

但是動物油最好不要給嬰兒食用， 不利于嬰兒消化， 可能引起消化性腹瀉。 一歲后可吃鹽， 每天約1克一般周歲以內的寶寶的飲食中不用專門添加鹽。 半歲以前的寶寶通過母乳加上自身代謝的儲存， 可以獲得生長所需足夠的鈉。

當孩子長到1歲左右， 隨著孩子腎臟功能和消化系統功能的逐漸發育， 爛面條、爛飯、軟飯變成主食后，

可以適當地添鹽了。 但添加的總量還不能和成人相比， 需要嚴格控制， 一般控制在每天1克左右， 最多不能超過2克。

十二個月的寶寶應該如何早教

十二個月的寶寶平時可以適當的吃一些新鮮的水果， 經常吃西瓜或者獼猴桃之類的食物，

對人體健康都是非常好的， 平時可以適當的吃一些香蕉或者蘋果， 盡量少吃一些涼寒性的食物， 預防上火。

荔枝、龍眼、桃子、楊梅等方面的食物營養價值是非常高的， 十二個月的寶寶倒是可以適當的吃一些， 平時也可以適當吃一些西紅柿和橘子， 也可以選擇吃一些桃子， 都不會產生不良的影響的。

十二個月的寶寶應該有一個好的飲食規律， 平時多吃一些輔食， 多吃一些水果， 對健康是非常好的， 平時可以適當吃些葡萄或者柚子， 寶寶也可以經常吃木瓜或者芒果之類的食物， 但是要注意出現過敏的反應。