健康食譜

鎖陽的吃法

鎖陽是很多人不太熟悉的, 它既是藥材, 同時也是食材, 它在藥理作用上, 具有治療陽痿、尿血一些疾病, 那在食材上, 它在製作佳餚上, 也是有著一些不錯的方法, 因此對鎖陽的選擇, 都是可以放心進行, 不過在對吃鎖陽的時候, 一定要對鎖陽的吃法先進行一些認識。

很多人對鎖陽的吃法並不是很清楚, 因此在對它選擇的時候, 不能隨意的進行使用鎖陽, 這樣對身體健康是沒有任何好處的, 要現在對它進行一一瞭解。

鎖陽的吃法:

鎖陽汁雞蛋花卷

材料:麵粉500克, 雞蛋2個, 藥包1個(內裝鎖陽20克, 山藥、黨參各15克, 覆盆子10克), 泡打粉12克, 白糖50克, 花生油15克。

做法:

1、藥包放入500克清水鍋內, 用小火煎煮40分鐘左右, 待藥汁餘下260克左右時, 撈出藥包不用, 藥汁晾涼。

2、麵粉內加入泡打粉、白糖拌勻, 加入藥汁和勻成略軟的麵團, 餳10分鐘。 將麵團按扁, 擀成大薄片, 刷上油, 從一端卷起成面卷。

切成均勻的劑子。

3、取一劑子, 在上面用刀每間隔0.5釐米剞上一刀。 雙手拉住劑子的兩端, 盤繞成花卷生坯。 全部制好後, 擺在刷油的蒸簾上, 入蒸鍋內用大火蒸至熟透取出, 裝盤即成。

小訣竅

特點:形態美觀, 喧軟香甜。

功效:鎖陽味甘, 性溫, 入肝、腎經, 能補腎壯陽、潤腸通便。 山藥味甘, 性平, 入脾、肺、腎經, 能補肺健脾、固腎益精、益氣養陰。 黨參味甘, 性平, 入脾、肺經, 能補中益氣、健脾養血、生津和胃。 覆盆子味甘、酸, 性溫, 入肝、腎經, 能補腎固精、助陽明目。 雞蛋營養全面, 含有人體必需的8種氨基酸, 可強精益氣。 四味草藥在此組合與小麥麵粉、雞蛋組成主食, 可益氣養血, 補腎固精, 壯陽療萎, 對腎虛陽萎、早洩、氣血不足等症有食療作用。

以上就是對鎖陽的吃法詳細介紹,

在製作鎖陽的時候, 按照以上方式進行最佳, 雞蛋含有的蛋白質比較多, 所以它和鎖陽一起製作, 對人體各方面調理都是有著很好的幫助, 而且長期選擇這類佳餚, 利於身體健康發展。