健康減肥

用拔罐和針灸減肥那個效果快又好

生活條件好了之後, 每個人都不在為溫飽發愁了。 轉而為肥胖減肥發愁。 減肥的方法有很多種, 藥物、飲食控制、運動、針灸、拔罐等都是能比較有效的讓肥胖的症狀得到比較好的治療。 但是具體哪個減肥的效果會更加有效呢?其實很多人都有自己的減肥心得。 現在我們就來詳細的說下針灸和拔罐減肥哪個好。

針灸減肥是通過刺激經絡腧穴來調整下丘腦—垂體—腎上腺皮質和交感—腎上腺髓質兩大系統功能, 加快基礎代謝率, 從而促進脂肪代謝, 產熱增加, 使積存的脂肪消消耗;進而調整、完善、修復人體自身平衡。

針灸減肥通過扶正祛邪, 刺激腧穴, 調整經絡, 達到提高脾腎功能, 扶助正氣, 又通過經絡的疏通作用祛除停滯於體內的邪氣, 不僅能取得整體減肥的效果, 而且能消除局部脂肪達到局部減肥的目的。

第一:通過針灸減肥能有效調節脂質的代謝過程。

肥胖症患者的體中過氧化脂質高於正常值, 針灸打通人體減肥要穴後, 可以使人體中過氧化脂質含量下降, 加速脂肪的新陳代謝, 從而達到減肥目的。

針灸減肥 第二, 可以糾正患者的異常食欲, 通過對神經系統的調節, 可以抑制胃酸分泌過多, 達到不乏力、不饑餓的目的。 針灸以後, 胃的排空減慢, 胃不空了, 自然就有飽的感覺, 可以不太想吃東西了。

第三, 在於有效調節內分泌紊亂。 肥胖症患者的內分泌紊亂發生率極高, 為什麼生了小孩的婦女會發胖, 不單是營養過剩, 還有生小孩後打破了她的內分泌平衡, 引起發胖, 女人到了更年期時, 內分泌紊亂同樣引起發胖。 在採用針灸減肥時調節“下丘腦垂體腎上腺皮質”和“交感腎上腺皮質”兩個系統使內分泌紊亂得以糾正,

並加速脂肪的新陳代謝, 因此達到減肥的目的。

用拔罐方法來減肥的原理是:通過拔罐時強大的吸拔力使汗毛孔充分張開, 汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強, 皮膚表層衰老細胞脫落, 從而使體內毒素、廢物加速排出!

通過對局部部位的吸拔, 能疏通經絡, 平衡氣血, 調整內分泌, 加速血液迴圈及淋巴液迴圈, 促進腸胃蠕動, 從而改善消化功能, 使機體新陳代謝加快, 產熱及脂方消耗增加, 既可減去體表脂肪又可減去體內深層多餘脂肪, 從而達到安全、保健、不傷害生理的快速減肥目的。

通過刺激經絡腧穴來調整下丘腦—垂體—腎上腺皮質和交感—腎上腺髓質兩大系統功能,

加快基礎代謝率, 從而促進脂肪代謝, 產熱增加, 使積存的脂肪消耗;進而調整、完善、修復人體自身平衡。

通過扶正去邪, 刺激腧穴, 調整經絡, 達到加強脾腎功能, 扶助正氣, 又通過經絡的疏通作用祛除停滯於體內的邪氣, 不僅能取得整體減肥的效果, 而且能消除局部脂肪達到局部減肥的目的。

針灸和拔罐的減肥方法其實都是很不錯的。 具體到採用何種方法, 還是要看個人的身體情況和肥胖的情況。 然後再進行選擇。 這樣就能有比較好的減肥效果了。 不管是使用哪種方法減肥一定要有耐心, 不要半途而廢。 減肥的時候最好也控制飲食。