杞子豆漿的做法

2016-12-08

繁忙的工作使許多人提不起興趣自己做飯，每天都是隨便在外面吃點東西就算解決肚子，然而這樣做的結果是讓自己的健康處於亞健康狀態，變得容易生病，杞子豆漿的做法容易，還能幫助提高身體抵抗力，更好地維持健康。

1、黃豆提前泡發一夜

2、把所有材料都放進去，加入1.2升水。插上電源，選擇古法生磨鍵，可根據自己家的豆漿機功能選擇。然後打好會自跳鍵的

3、準備好糖，杞子洗乾淨

4、然後把打好的豆漿過濾掉渣

5、過濾好的豆漿

6、倒入碗裡涼點就可以喝了

看到做法介紹之後，是不是覺得簡單又易學呢？在忙碌之餘，製作一道杞子豆漿，不僅可以緩解你饑餓疲憊感，還能夠促進身體健康。