用煙絲泡茶可以戒煙嗎

吸煙的問題在生活中是比較常見的， 有些人的煙癮特別的大， 所以戒煙的時候過程就比較痛苦， 也比較漫長。 生活中也有許多偏方能夠緩解人們抽煙的問題， 從而起到間接戒煙的目的， 關于戒煙的偏方有很多， 其中有一種是用煙絲泡茶喝。 那么用煙絲泡茶真的可以戒煙嗎？詳情了解。

1.煙絲戒煙法主要是起一個心理作用， 效果也就因人而異。 煙癮上來的時候聞一下煙絲水的味道， 剛開始用的時候可能沒有什么大的反應， 大約兩天以后就會覺得頭暈惡心， 不想接觸煙了。 這種方法是將一只香煙折斷， 或者掏取適量的煙絲， 放進杯子里， 然后倒入開水， 10來分鐘后就會變成茶色， 煙頭也可以用來泡， 煙癮上頭的時候聞上一聞， 長久下去會對煙草產生厭惡感。

2.煙絲泡水戒煙效果因人而異。 同類型的戒煙法還有很多， 有些人心理接受能力強， 對煙絲泡水法免疫， 或者煙癮大， 能招架得住， 就不會有大效果， 煙絲泡水法比較適合煙齡短、煙癮弱的人。

3.戒煙最重要的除了意志還有方法， 很多人戒煙就將注意力全放在戒煙上了， 反而心里一直惦記著要抽煙， 平時多培養些小愛好， 轉移性注意力， 保持心情舒暢， 飲食得到， 自然會慢慢戒煙。 煙絲泡水的味道非常難聞， 且難以下咽， 這可能會使一些人對煙產生厭惡感。 這種方法與一種行為治療技術， 即厭惡療法不謀而合。 所謂厭惡療法， 是將欲戒除的行為（或癥狀）與某種不愉快的或懲罰性的刺激結合起來，