營養飲食

柚子皮泡茶可以減肥嗎

柚子皮泡茶可以減肥嗎, 這個問題我們先要認識一下什麼是柚子皮, 用柚子皮泡茶有什麼功效, 只要我們知道了柚子皮泡茶的好處後, 我們就能分析出柚子皮泡茶是不是可以起到減肥的作用, 柚子皮就是柚子的皮, 我們常常吃了柚子的肉而扔掉柚子的皮, 這是很浪費的。

柚子皮我們也叫做文旦, 柚子皮有非常高的食用價值和藥用價值, 常吃柚子皮可以有補血和化痰的功效, 而且柚子皮能夠預防感冒和潤肺。

柚子營養價值很高, 含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。

現代醫學則認為, 柚子中含有一種生理活性物質, 叫做柚皮甙, 可以降低血液的黏稠度, 減少血栓的形成。 因此, 吃柚子可以促進傷口癒合, 對敗血病和腦血栓、中風等腦血管疾病都有較好的預防作用, 尤其適合中老年人食用。

鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分,

更是糖尿病患者的理想食品。 它能促進食欲、治消化不良等症, 理氣散結。 多吃柚子還有助於防止腸癌和胃癌的發生。 冬季容易上火, 柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍。 柚子中的維生素C含量大大超過其他水果, 每100克柚肉中含維生素C為57毫克, 是梨的10倍。 柚子還能能解酒毒, 可消除酒後口中的異味。

1、柚子皮煮水治小兒肺炎

將柚子吃完後, 留皮晾乾, 放進鍋裡幾塊加水一起煮, 將其切成塊狀, 水不要太多(和煎中藥一樣)連開幾次後, 把煮的湯倒進碗裡給患兒喝下, 連喝幾次就會好。

2、柚子皮煮水治療凍瘡

這種方法需要耐心和長期堅持(即使好了, 也最好堅持到這個冬天完結),

食積不化:柚皮和蘿蔔籽各15克,

煎湯分4次服, 每日1劑。

老人久咳不愈:去掉柚皮表層黃皮, 將剩下的瓤切碎, 加適量冰糖、水蒸至熟爛, 每次服食50-100克, 早晚各1次。

風疹:鮮柚皮加生薑, 搗爛, 外敷患處, 每日2次, 能止癢消腫。

支氣管炎:蜜柚皮1只洗淨, 連黃皮帶白瓤, 一起切碎, 放入大碗中, 加冰糖50-100克、適量水蒸至熟爛, 每次吃小半碗, 連湯帶皮一起服食, 每天2次。

可見, 柚子皮, 也是良藥, 能治病。 因此, 人們在食用完柚子的果肉後, 千萬別把柚子皮丟掉。 [

上文我們介紹了什麼是柚子皮, 我們知道柚子皮就是柚子的皮, 柚子皮營養價值很高, 柚子皮裡面含有豐富的維生素, 柚子皮能起到清理腸胃的功效, 所以柚子皮泡茶是可以就減肥的。 以後我們遇到需要減肥的人或者自己需要減肥的時候就會懂得用柚子皮來泡茶。