女性痛經可以喝姜湯紅糖嗎

痛經是很多女性比較困擾的一個問題， 痛經原因很多， 大部分女性在痛經的時候喜歡喝姜湯或者紅糖水， 這是有原因的， 女性如果是功能性痛經， 是可以喝姜湯紅糖水的， 有一定的緩解效果。

1.喝紅糖水並不是一定可以緩解痛經， 喝紅糖水只能緩解功能性痛經， 繼發性痛經還是需要先治療疾病。 而紅糖是熱性的， 它適合體質虛弱、寒氣血滯引起的痛經， 卻不適合活性體質的女性， 如果你是活性體質， 在痛經時喝紅糖水不僅不能緩解痛經， 還可能導致經血過多， 增加焦慮感。

2.女性痛經分為功能性痛經喝繼發性痛經。 功能性痛經多由於女性子宮發育後傾、勞累過度、受涼、宮頸狹窄引起的， 這些原因會導致女性經期排血不暢， 從而引起痛經， 多數女性痛經是功能性痛經。 紅糖姜水對婦女月經有順暢作用， 因為紅糖姜水可以讓身體溫暖， 增加能量， 活絡氣血， 加快血液迴圈， 所以月經也會排得較為順暢。 紅糖姜水具有補氣益血的功效， 如果經後感覺精神差， 氣色不好， 可以每天喝一杯紅糖姜水， 有很好的改善作用， 但是不能多喝， 因為容易上火。

3.生薑紅糖水具有很好的補血作用的， 痛經是可以服用的。 少吃寒涼生冷或刺激性的食物,並避免淋雨或洗冷水澡,如果是因為寒氣凝滯引起的痛經,可以用生薑紅糖水來減輕,如果是其他的原因引起的,建議就診。