健康食譜

蒜香辣椒醬要怎麼做

蒜香辣椒醬, 雖然不是什麼營養豐富的食物, 但是這一道食物卻是生活當中備受人們喜愛的, 因為無辣不歡, 有了辣椒醬的味道, 可以更好的幫助我們開胃消食, 但是也要注意不能夠吃太多, 以免上火。

一、做法

甜麵醬1斤、白糖0.5斤、白醋0.5斤、精鹽0.7斤、味精0.2斤、蒜適量, 油適量。

做法編輯

1、紅辣椒洗淨去蒂上鍋, 水開後蒸5分鐘。 蒸熟的辣椒晾涼後, 用刀細細剁碎。

2、大蒜剝皮後用刀切碎。 細細剁成蒜蓉。

3、鍋里加適量植物油, 油熱後, 倒入一大湯匙甜麵醬, 小火炒制。

4、放入一大湯匙白糖, 炒均勻。

5、倒入50克白醋(用釀制白醋, 不建議用勾兌白醋),炒勻。

6、倒入剁好的辣椒, 小火翻炒。 小火炒制辣醬粘稠時放入適量精鹽。

7、關火, 倒入蒜蓉翻炒均勻即可, 不喜歡蒜香味道的可少放蒜蓉或加入蒜蓉翻炒幾分鐘後再關火。

二、小貼士

一點小的建議:

1、辣椒選用紅色, 肉厚的最好。 蒸辣椒要去蒂再蒸制。 剁制辣椒時候要帶一次性手套, 並注意不要讓辣椒濺到眼睛或皮膚上。

2、白醋有兩種製造工藝, 分為用醋精勾兌白醋和釀制白醋兩種。 要用釀制白醋, 不建議用勾兌白醋。

3、大蒜要細細的剁碎並在關火以後放入, 利用辣醬的餘熱即可把蒜蓉捂熟, 這樣的醬才蒜香濃郁。