腳氣腳臭的原因
簡介
腳臭是由於腳心汗腺多， 容易出汗， 汗液裡除含水分、鹽分外， 還含有乳酸及尿素。 在多汗條件下， 腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白， 再加上汗液中的尿素、乳酸， 這樣就會發出一種臭味。 若鞋子不透氣， 空氣不流通， 臭味就會越積越濃， 臭氣異常強烈。
通常人們把腳氣和腳臭混為一談， 其實他們是有區別的。
腳氣的人一般都會有出汗， 腳臭， 腳癢等症狀， 嚴重的患者趾縫間會出現掉皮、紅腫、水泡、裂口、潰爛等症狀。
腳臭的根源而是腳部皮膚排汗較多， 有臭氣， 長期下去會發展成嚴重的腳氣。
主要症狀
足部較身體其它部位有強烈的氣味， 有些人的足部甚至會發出惡臭。
治療方法
1、普遍治法
土黴素除腳臭：不少人因腳臭而感到苦惱， 經多次實踐證明：將土黴素研成末， 塗在腳趾縫裡， 每次用量1--2片， 能保證半月左右不再有臭味。
蘿蔔熬水治腳臭：有腳臭病的人， 可用白蘿蔔半個， 切成薄片， 放在鍋內， 然後加適量水， 用旺火熬3分鐘再用文火熬5分鐘， 隨後倒入盆中， 待降溫適度後反復洗腳， 連洗數次即可除去腳臭。
穿除臭襪治腳臭：腳臭產生的原因有時候是因為穿到品質低劣的襪子， 可以試試看購買品質較高的除腳臭健康襪增加透氣度， 或許可以對腳臭問題有相當的幫助， 比如用抗菌棉或竹纖維材料紡織的一般性除臭襪子，
鹽薑水洗腳治腳臭：熱水中放適量鹽和數片薑， 加熱數分鐘， 不燙時洗腳， 並搓洗數分鐘， 不僅治腳臭， 腳還感到輕鬆， 可消除疲勞。 睡前， 用一盆熱水加入適量食鹽和一片生薑， 泡腳搓洗5至10分鐘， 連續洗幾次， 腳臭、腳汗可解除， 對腳底皮膚皸裂也有防治作用。
茶葉加鹽洗腳治腳臭：如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽， 把雙腳浸泡水中， 並反復搓洗5～10分鐘， 腳汗臭就可以消除。
熱水加白礬洗腳治腳臭：每晚運用自如熱水洗腳時， 盆內放50克白礬， 對消除腳汗臭有效。
強力黴素塗抹治腳臭：將強力黴素研成細末， 塗抹在腳趾縫裡， 每次用量1～2片， 可使半個月內不再有臭味。
福馬林洗腳治腳臭：用10%的福馬林溶液輕擦腳掌， 慎勿擦破皮膚， 連用數日， 可治腳臭。
米醋洗腳治腳臭：取10～15毫升米醋， 加適量溫水調勻， 浸泡或外洗腳部， 每晚1次， 約15分鐘， 可治腳臭。
葛根洗腳治腳臭：葛根15克、研成細末， 加白酒15克、再加適量水， 煎後洗腳， 每日1次， 1周後， 可除去腳汗引起的腳臭。
按摩穴位治腳臭：洗腳時， 將雙腳放在盆內溫水中泡兩三分鐘， 待雙腳都熱了， 用一隻腳的足跟壓在另一隻腳趾縫稍後處， 然後將腳跟向前推至趾尖處再回搓， 回拉輕， 前推重， 以不搓傷皮膚為宜。 每個趾縫搓50一80次， 雙腳交替進行。 速度為每分鐘100一120次。 每晚一次， 腳氣較重上部皮膚已破者不宜用此方法。
2、偏方治法
傷濕止痛膏可治腳臭 某人患有腳臭，
APC治腳臭：某人腳奇臭， 用過多種偏方均無效果。 後一朋友介紹， APC藥片可治。 其用法：將一兩片APC碾成粉狀， 分別撒在兩隻鞋裡， 1一2天投一次即可， 竟獨特有效。
吃豬蹄治腳臭：某人天生有腳臭的毛病， 春夏秋冬味都很濃， 一個很偶然的機會， 發現每次一吃豬蹄， 第二天腳就不臭了， 這種情況可保持3天， 後屢試不爽， 現在他一星期吃兩次豬蹄， 腳已經不臭了。
自療方法
腳氣(腳臭)是由於身體的小汗腺分泌旺盛， 汗腺分泌物在細菌、黴菌分解下產生穢臭。 出汗促使細菌容易繁殖， 因此腳臭常與多汗症伴發。
自療注意事項
(1) 要注意清潔， 保持皮膚乾燥， 保持腳部清潔，
(2) 平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子， 以免造成腳汗過多， 腳臭加劇。
(3) 積極消除誘發因素， 如腳汗、腳癬等。
(4) 勿吃容易引發出汗的食品， 如辣椒、生蔥、生蒜等。
(5) 情緒宜恬靜， 激昂容易誘發多汗， 加重腳臭
(6) 本症以外治法為主。
腳氣腳臭自治療法
(1) 將腳放在50-60℃的熱水中加〖竺爽抑菌洗腳液〗一袋， 每次泡15分鐘， 每日1-2次。
(2) 用重物將絲瓜絡壓平做成鞋墊， 可除去腳汗引起的腳臭。
(3) 〖竺爽抑菌洗腳液〗、再加適量水， 洗腳， 每日1次， 1周後， 可除去腳汗引起的腳臭。
(4) 洗腳時， 在水中加入〖竺爽抑菌洗腳液〗一袋， 調勻後， 將雙腳浸泡15分鐘左右， 每日1次， 連續3-5天， 腳臭即可消失。
自我治療小妙方
1、經常洗腳
2、在腳上使用爽身粉
3、使用止汗劑
4、經常更換襪子
5、穿通風的鞋子
6、睡前以酒精擦拭腳部， 再撒些除臭粉， 然後用塑膠袋套腳， 以誘發流汗， 次日清洗腳 部， 再予以擦乾， 連續如此一周， 接著再每週一至兩次
7、經常泡腳
8、以茶包煮水， 再用腳浸入二十至三十分鐘， 擦乾後撒爽身粉， 可防止腳臭復發
9、也可以粗鹽溶於水泡水
10、醋酸鋁、重碳酸鈉及醋溶於水泡腳， 都有除臭的作用
11、冷熱交替的泡腳， 有助減少流汗， 防止腳臭
12、保持平靜
13、注意飲食
14、勿過度勞動足部
治療腳氣九法
1、腳上患有腳氣、腳癬， 用〖香港腳藥水〗擦抹， 便可治癒。
2、用〖竺爽抑菌洗腳液〗， 塗於患處， 隨配隨用， 輕者1次， 重者2～3次可愈。
3、用茄子根和鹽煮的水洗腳， 即可治好腳氣病。
4、夏天腳癬犯了， 可先將患腳洗淨， 揩幹， 再用〖香港腳藥水〗搽患處，每天1～2次，一般次數便可見效。
5、取得煙灰撒在腳趾濕癢處，可治腳趾間水泡瘙癢。
6、犯有多年的腳氣，可用牙膏塗搽，效果十分靈驗。
7、綠茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其對治療香港腳的絲狀菌有特效。
8、取麥飯石1000克，加開水2000克浸泡，每天用此水擦洗腳氣或痤瘡、濕疹、痱子等疾患處，有顯著療效。
9、用冰硼散3支，六一散1包，拌勻，晚上將腳洗淨擦乾後，用藥幹搽患處。一般3在左右可見效。
腳氣是人們生活中的常見病。一旦發病，病人往往感到奇癢難忍，腳趾間出現紅斑、脫屑，症狀嚴重的患者整個腳底都會發紅、脫皮。腳氣不僅嚴重影響患者日常的工作和生活，而且還極易傳染給他人。然而，因患腳氣而就診的病人並不多。北京友誼醫院皮膚科主任趙俊英說，大多數腳氣患者都是在症狀比較嚴重的時候才來醫院看病，而在發病的初期、症狀較輕的時候，通常是利用一些民間土方進行自我治療。
用土方法治療腳氣，有時雖能起到止癢的效果，但絕對去不了根。而且有些土方法由於刺激性較大，還會造成過敏反應。如往患處抹大蒜，反而會使患處出現紅腫甚至流水的症狀，導致病情加重。因此，趙主任提醒腳氣病患者，一旦出現腳氣症狀，應該儘早接受治療。早期治療，不僅用藥少，而且有利於痊癒，而一旦病情加重，治療也就更加困難。
除腳臭的十二個竅門
1、鞋子內放入生石灰小包(吃的雪米餅等食品裡面常有的乾燥劑)
2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子內。
3、將腳放在攝氏五十至六十度的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1至2次。
4、洗腳時，在水中加入米醋10至15毫升，調勻後，將雙腳放入浸泡15分鐘左右，每日一次，連續泡三至四天，腳臭即可消失。
5、葛根15克，研成細末，加白酒15克，再加適量水，煎後洗腳，每日一次，連續一周後，可除去腳汗引起的腳臭。
6、每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內，待第二天早晨乾燥後再穿。如此堅持兩周後，鞋就不會發出臭味了。
7、取適量脫水明礬或幹石灰粉，用小布袋裝好，每晚臨睡前放置鞋內。
8、把幾粒樟腦丸壓成粉末，撒在洗乾淨的鞋內，在墊上一塊鞋墊，這樣穿時就不易臭腳了。樟腦丸不能直接和腳接觸，裡面的樟腦丸只要隔周換一次就可以了。樟腦丸能起到很好的抑菌作用，能夠殺死因為潮濕而繁殖的大量細菌，這樣就不會有臭味了。
9、新買回的膠、球鞋，在其海綿底上均勻地噴足白酒(直至海綿底不能吸收為止)，待其晾乾後，穿起來就不會產生臭味了(如是舊膠、球鞋，將其洗淨後亦可同法處理)。
10、冬瓜皮：冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效，可用於治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等症狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭，一舉兩得。
11、襪子也很容易有臭味，在洗襪子的水裡倒入少許白醋，泡一會兒，再用清水洗淨，這樣不但可以除去臭味，還能起到殺菌的作用。
12、鞋櫃裡的臭味也很好解決。只要在鞋櫃中放入一塊香皂，就能輕鬆去除鞋櫃中的臭味了。打開鞋櫃還有好聞的香味呦。
再用〖香港腳藥水〗搽患處，每天1～2次，一般次數便可見效。5、取得煙灰撒在腳趾濕癢處，可治腳趾間水泡瘙癢。
6、犯有多年的腳氣，可用牙膏塗搽，效果十分靈驗。
7、綠茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其對治療香港腳的絲狀菌有特效。
8、取麥飯石1000克，加開水2000克浸泡，每天用此水擦洗腳氣或痤瘡、濕疹、痱子等疾患處，有顯著療效。
9、用冰硼散3支，六一散1包，拌勻，晚上將腳洗淨擦乾後，用藥幹搽患處。一般3在左右可見效。
腳氣是人們生活中的常見病。一旦發病，病人往往感到奇癢難忍，腳趾間出現紅斑、脫屑，症狀嚴重的患者整個腳底都會發紅、脫皮。腳氣不僅嚴重影響患者日常的工作和生活，而且還極易傳染給他人。然而，因患腳氣而就診的病人並不多。北京友誼醫院皮膚科主任趙俊英說，大多數腳氣患者都是在症狀比較嚴重的時候才來醫院看病，而在發病的初期、症狀較輕的時候，通常是利用一些民間土方進行自我治療。
用土方法治療腳氣，有時雖能起到止癢的效果，但絕對去不了根。而且有些土方法由於刺激性較大，還會造成過敏反應。如往患處抹大蒜，反而會使患處出現紅腫甚至流水的症狀，導致病情加重。因此，趙主任提醒腳氣病患者，一旦出現腳氣症狀，應該儘早接受治療。早期治療，不僅用藥少，而且有利於痊癒，而一旦病情加重，治療也就更加困難。
除腳臭的十二個竅門
1、鞋子內放入生石灰小包(吃的雪米餅等食品裡面常有的乾燥劑)
2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子內。
3、將腳放在攝氏五十至六十度的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1至2次。
4、洗腳時，在水中加入米醋10至15毫升，調勻後，將雙腳放入浸泡15分鐘左右，每日一次，連續泡三至四天，腳臭即可消失。
5、葛根15克，研成細末，加白酒15克，再加適量水，煎後洗腳，每日一次，連續一周後，可除去腳汗引起的腳臭。
6、每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內，待第二天早晨乾燥後再穿。如此堅持兩周後，鞋就不會發出臭味了。
7、取適量脫水明礬或幹石灰粉，用小布袋裝好，每晚臨睡前放置鞋內。
8、把幾粒樟腦丸壓成粉末，撒在洗乾淨的鞋內，在墊上一塊鞋墊，這樣穿時就不易臭腳了。樟腦丸不能直接和腳接觸，裡面的樟腦丸只要隔周換一次就可以了。樟腦丸能起到很好的抑菌作用，能夠殺死因為潮濕而繁殖的大量細菌，這樣就不會有臭味了。
9、新買回的膠、球鞋，在其海綿底上均勻地噴足白酒(直至海綿底不能吸收為止)，待其晾乾後，穿起來就不會產生臭味了(如是舊膠、球鞋，將其洗淨後亦可同法處理)。
10、冬瓜皮：冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效，可用於治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等症狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭，一舉兩得。
11、襪子也很容易有臭味，在洗襪子的水裡倒入少許白醋，泡一會兒，再用清水洗淨，這樣不但可以除去臭味，還能起到殺菌的作用。
12、鞋櫃裡的臭味也很好解決。只要在鞋櫃中放入一塊香皂，就能輕鬆去除鞋櫃中的臭味了。打開鞋櫃還有好聞的香味呦。
