美容養生

橄欖油的美膚功效:除皺瘦身效果好

導讀:無論是橄欖果還是橄欖葉, 都能從中提煉出橄欖油精華。 它含有豐富的脂溶性維生素A、D、E、F、K, 不飽和脂肪酸含量高達88%以上, 能輕易地被皮膚吸收, 起到保濕、抗氧化、防敏感、防紫外線、抑菌等功效, 可謂最簡單有效的護膚勝品。 以外, 橄欖油的美膚作用還能通過食用來實現, 並能作為腸胃藥品、塗抹藥品等, 抑制惡性膽固醇, 同時增加人體所必需的良性膽固醇。

NO.1 敷面潤體

潤體用溫水把臉洗淨並用毛巾擦乾, 然後用棉花蘸橄欖油, 塗抹於臉上。 10-15分鐘後, 再用熱毛巾敷面, 最後以幹毛巾輕輕擦拭即可。 此外, 橄欖油還可用於潤身, 洗完澡後在一杯水裡加入一些橄欖油拌均勻, 塗於身體, 再適當地加以按摩, 可使皮膚更光滑。

NO.2 除皺

想要消除眼部細紋, 可以用兩滴橄欖油加上少許蘆薈膠, 拌勻後抹於細紋處, 很快就會被皮膚吸收, 細紋神奇地消失不見, 更方便的是不需要洗掉就可以直接上妝。

NO.3 護髮

先把一個雞蛋黃和適量的橄欖油攪拌成糊狀, 在洗淨頭髮後將其抹在頭髮上, 等待20-30分鐘, 然後洗淨, 將會使頭髮變得更光亮和順滑。

NO.4 上、卸妝

上妝時, 在基礎化妝品中滴1-2滴橄欖油, 揉搓後均勻塗抹於面部, 皮膚會變得亮澤而生動。 卸妝時, 在化妝棉上滴兩滴橄欖油, 可以輕易地把彩妝卸掉, 甚至包括那些標榜可以防水的化妝品。

NO.5 潤唇

睡前用熱毛巾敷一下嘴唇, 再用化妝棉沾橄欖油塗抹於唇上。 這對每天都要塗抹大量口紅的女士來說, 可以起到保養嘴唇的功效。

NO.6 護足

將海鹽與橄欖油以2:1的比例調配, 塗抹於足部, 並進行充分按摩, 然後再用毛巾擦乾。

NO.7 減肥

只要記得在每天早餐前,

空腹喝兩勺橄欖油, 便能獲得理想的減肥效果。