兒童健康

寶貝不愛吃飯原因

現在每個兒童都成為了家中的寶貝, 而且寶寶的健康成為了家長的主要關心的問題。 說道健康我們就會想到飲食, 最近有的家長發現孩子有時候不愛吃飯, 好像沒有食欲一樣, 家長都很是擔心。 今天就為大家講解一下寶貝不愛吃飯到底是怎麼回事呢?我們應該怎麼解決這一類問題呢?

一、食物不合口味

別以為寶寶沒有味覺, 他們可是精得很, 越大越不能容忍只有淡淡鹹味或甜味的食物了。 單一的口味會讓寶寶逐漸生厭。 所以, 要想寶寶吃多點東西, 給他們的食物就要可口, 款式要多變, 種類也要多變。 其次, 寶寶每一個階段都有不同的需要, 他們的喜好可以反映他身體的需要。 孩子是一天一小變, 三、五天一大變, 如果食物一成不變, 就不能滿足寶寶的生理或心理需求。 舉個例子:寶寶六個月開始吃稀粥, 如果到了一歲還是餐餐吃粥, 那寶寶一定拒絕吃飯。

這時媽媽就得思考是不是寶寶已經不滿足吃軟和爛的東西了?

二、吃飯習慣不好

寶寶越大意識越強烈, 他/她會對這個世界的萬物充滿好奇, 自然吃飯、睡覺或拉便便的時候就會分心, 不好好按照大人的要求做。 家長不要一味地擔心或責怪寶寶不聽話, 要知道, 這是寶寶的天性, 相反, 家長自己要好好想辦法培養寶寶的良好習慣。 要從小養成定時吃喝拉撒的習慣, 讓寶寶從條件反射到有自主意識, 一到點就要吃飯、睡覺或便便。

三、胃口不好, 食滯

寶寶容易食滯, 有時候並不是寶寶不願意吃, 而是吃不下, 時不時喝點助消化的湯水, 可以讓寶寶胃口好。 例如:將穀芽、麥芽、茨實、百合煮水, 或者煮山楂水, 陳腎粥,

還有雞內金這些, 都可以消食去積。 給寶寶做按摩即促進寶寶睡眠, 也可以幫助消化, 經常按摩寶寶背部督脈的地方(也就是脊椎兩邊), 防止生疳積;在寶寶腰部接近屁屁的兩邊用雙手以交替輕柔的方式按摩, 可以説明寶寶排便。 再有, 我發現我女兒只要睡得好, 就會吃得好。

以上就是我們為大家介紹的寶寶不愛吃飯的一些原因, 作為家長如果我們家的孩子有這樣的問題, 可以嘗試一下上文中的辦法來緩解寶寶的問題。 平時我們也要多關注此方面的常識, 這樣才能關注寶寶的健康, 讓我們的孩子有一個良好的身體。