下巴反復長痘痘怎麼調理

痘痘想必是困擾很多愛美女性的一個問題。 臉上不同部位的痘痘往往意味著身體出現了不同的問題。 下巴長痘痘多是內分泌失調、面部清潔不徹底等引起的。 如果下巴反復長痘痘可以怎麼調理呢？

一: 飲食上的注意

1:下巴長痘痘的美眉們， 在飲食上也需要做好注意， 飲食儘量選擇清淡的食物， 同時， 切忌吃辛辣以及刺激性的食物， 對抑制痘痘滋長非常有幫助。 在飲食上， 倒是可以喝上一些清涼溫潤的西瓜汁以及黃瓜汁， 都能夠有效改善下巴長痘的肌膚問題。

二: 充分補充水分

肌膚如果嚴重缺水， 就會分泌出更多的油脂， 從而引發痘痘粉刺等問題， 因此， 美眉們如果想要徹底改善下巴痘痘， 就需要為肌膚及時控油， 補充水分， 肌膚有了水分的滋潤， 就會變得更加清透和水潤， 充分補水也是趕走下巴痘痘的良策哦!

三: 做好腸道排毒工作

1:下巴長痘與腸道存在毒素是分不開的， 美眉們每天早上起床後可以喝上一大杯的淡鹽水， 幫助腸道排排毒， 對於改善肌膚的色澤非常有幫助， 身體內沒有毒素， 下巴處也不那麼容易長出痘痘了。 另外， 對待下巴痘痘要溫和， 不要擠或壓， 否則很容易留下痘印。

四: 做好面部清潔

容易長痘痘的皮膚， 大部分都油脂分泌過多， 而像這種愛出油的皮膚， 就一定要做好清潔工作， 每天至少洗三遍臉， 下巴長痘痘的美眉們， 對於潔面乳的選擇， 應儘量選擇含有水楊酸以及果酸成分的洗面乳， 對於抑制痘痘大有幫助。 在做好面部清潔的同時， 就儘量不要化妝了， 彩妝非常容易堵塞毛孔， 會令下巴處更加呼吸困難， 同時， 還需要多曬太陽， 消滅面部細菌和病毒， 對於抑制下巴痘痘都有很大的幫助作用。

五: 清痘面膜做起來

1:針對於下巴痘痘， 美眉們可以嘗試清痘面膜， 自己動手製作就可以。 取新鮮的檸檬汁適量、蜂蜜適量、麵粉適量， 將三者充分混合， 攪拌成泥狀， 然後敷在乾淨的下巴處， 二十分鐘之後， 再用溫水清洗乾淨即可。 由於檸檬汁中含有豐富的維生素以及果酸， 能夠有效抑制痘痘滋生， 但如果下巴處的痘痘有破損， 就不建議使用此面膜了， 可以等到破損處癒合後再使用。

六: 保持精神愉快

一般情況下， 美眉們下巴長痘痘也是比較難看的，

這也會影響到美眉們的心態和心情， 而如果心理壓力過大， 心情不舒暢， 這會令下巴處的痘痘得不到好的控制， 還會加速痘痘的滋生， 畢竟心情的好壞與內分泌有著直接的關係。 美眉們應儘量保持精神愉快， 不要給自己太大壓力， 相信痘痘總會消失的。 不僅如此， 還應該要安排好自己的睡眠， 保證充足的睡眠， 對抑制下巴痘痘也非常有幫助。

七: 美眉們下巴長痘痘， 那

麼， 在護膚品的選擇上， 就應該要選擇足夠輕盈的、拒絕油膩的， 可以選擇一款高保濕效果對精華乳液， 充分來滋潤保濕肌膚， 趕走多餘的油脂， 趕走痘痘。