山藥百合粥的做法大全有哪些?

山藥百合粥是一種可以滋補身體， 化痰止咳， 強健脾肺的養生粥， 主要以山藥和百合， 米等食材一起熬制而成， 百合含有礦物質維生素等營養物質， 可以促進人體的新陳代謝， 並且可以延緩衰老， 山藥百合粥就是一種很好的做法， 做法簡單並且營養豐富。

做法一

1先把山藥洗淨。

2削去外皮。

3薏米30克。

4百合25克。

5紅棗9個。

6糯米70克。

7把薏米、糯米、紅棗洗淨， 放入鍋中。

8山藥切成小塊放入鍋中，

9按下煮粥鍵， 30多分鐘粥就做好了。 自動跳到保溫功能。

10盛入碗中， 就可以吃了。

做法二

1. 山藥洗淨去皮， 切成滾刀小塊

2. 百合提前用水泡泡

米洗淨， 放入電飯煲， 加入少量水， 按下煮粥鍵即可

做法三

1、將百合洗淨， 用清水浸泡6小時;山藥浸泡1夜， 去皮， 洗淨， 切成3釐米見方的薄片;大米淘洗乾淨備用。

2.將大米、百合、山藥一同放入鋁鍋中， 加入適量清水， 先用旺火燒沸， 再改用小火煮35分鐘， 即可盛出食用。

做法四

1、把山藥刨皮， 切好待用;

2、將紅棗， 薏米， 糯米放在水裡泡10分鐘;

3、將所有的材料都放進高壓鍋裡煮， 45分鐘後煮好便可盛出來。

做法五

1.準備綠豆

2.淘洗

3.準備百合並清洗

4.準備山藥

5.削皮， 切塊

6.放電高壓鍋中， 加適量的清水

7.蓋蓋， 按下煮粥鍵即可