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胖大海長期飲用有損健康

很多老年人在日常養生的過程中, 喜歡喝一些花茶或者藥材, 以此來達到邊飲茶邊養生的功效。 例如胖大海、決明子等等。 但是養生專家指出飲用藥茶時一定要選擇正確的藥材, 也要對癥飲茶, 否則選錯藥茶, 并且長期飲用會對身體健康造成不良的影響。

胖大海

一般情況下, 由風熱感冒導致的咽喉腫痛、聲音嘶啞, 可以對癥飲用胖大海, 但是長期飲用胖大海會產生大便稀薄、胸悶等副作用, 突然失音及脾虛的老年人更應慎用。

決明子

出現上火癥狀, 目赤澀痛, 大便秘結時可以飲用決明子;決明子雖然有降血脂的作用, 但性寒涼, 多食損傷正氣, 傷害脾胃功能, 長期會引起腹瀉。

甘草

常有心慌氣短癥狀時可以飲用甘草。 但飲用的量和時間必須依據病情輕重加以調整。 甘草有補脾益氣、清熱解毒等功效, 但也有腎上腺皮質激素作用, 多食能升高血壓,

導致水腫和低血鉀。

此外, 干花泡茶, 也不是絕對安全, 如飲用野菊花茶后, 少數人出現胃部不適、腸鳴、便溏等消化道反應。 老人最好不要將干花、中草藥當補品飲用, 無論劑量過大還是服用時間過長, 都可能發生毒副作用。

小編在上述文章中給大家總結了日常生活中不宜長期飲用的藥茶。 那些愛喝茶的老年朋友一定要引起高度重視。 當您在選擇藥茶之前, 一定先搞清楚自己的體質, 然后再選擇適宜的藥材, 最好是咨詢中醫大夫, 以免影響自己的健康。