營養飲食

胖大海清熱潤肺 但不宜長期飲用

導語:胖大海味甘、性涼, 入肺、大腸經, 具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤腸通便的功效。 用于肺熱聲啞、咽喉疼痛、熱結便秘以及用嗓過度等引發的聲音嘶啞等癥。

胖大海泡水喝功效:清熱潤肺, 利咽解毒, 潤腸通便。 用于肺熱聲啞, 干咳無痰, 咽喉干痛, 熱結便閉, 頭痛目赤。 而對于外感引起的咽喉腫痛、急性扁桃體炎只有一定的輔助療效。 由聲帶小結、聲帶息肉、聲帶閉合不全、煙酒刺激過度等引發的音啞, 服用胖大海則是無效的。

喝胖大海的方法

1、大海甘桔飲:胖大海2個, 桔梗10g, 甘草6g。 煎湯飲。

功效:以胖大海清肺化痰、利咽、開音, 桔梗祛痰利咽、開聲音, 甘草清熱解毒。 用于肺熱咳嗽, 咽痛音啞。

2、胖大海茶:胖大海4個, 蜂蜜適量。 沸水浸泡飲。

功效:用胖大海、蜂蜜清熱潤腸, 通利大便。 用于腸道燥熱, 大便秘結。

有研究表明, 胖大海能促進小腸蠕動, 產生緩和的瀉下作用, 腸胃不好的人不要長期服用;該藥還具有降壓作用,

因此, 血壓正常或者血壓偏低的人長期服用的話, 可能會有血壓過低的危險;另外, 胖大海外皮、軟殼、果仁的水浸出提取物有一定鎮痛功效, 果仁的作用最強, 其鎮痛原理目前尚未得知, 但可以肯定的是, 如果是因為抑制中樞而產生的止痛作用的話, 長期服用胖大海也具有潛在的危險。