營養飲食

吃柿子有什麼好處 清熱潤肺生津止渴

導語:吃柿子有什麼好處。 柿子是富含營養元素的水果, 常吃有利於人體健康。 一天吃一個柿子所攝取的維生素C, 基本上就能滿足人體一天需求量的一半, 另外柿子中含有的糖分也能為人體提供大量的能量。 下面四季養生網小編向大家介紹, 吃柿子有什麼好處。

吃柿子有什麼好處:

1、清熱止咳

柿餅上的柿霜具有清熱潤燥、化痰止咳的功效, 對於肺熱咳嗽、喉痛咽幹、口舌生瘡等症有明顯的療效。

2、降氣止咳

柿蒂對於呃逆、噁心、百日咳及夜尿症等有較好的治療效果。

3、降壓止血、抗菌消炎

柿葉製成茶,

經常飲用, 能增進機體新陳代謝, 利小便, 通大便, 淨化血液, 使機體組織細胞復蘇, 並對穩定和降低血壓、軟化血管、防止動脈硬化、消炎等均有益處。

4、補充碘元素

柿子很適合甲狀腺病人食用, 因為新鮮的柿子含碘量很高, 甲狀腺腫大的患者食用柿子有一定的益處。

5、防治便秘、痔瘡等

食用柿餅能調和胃腸, 對於防治便秘和痔瘡出血等症有一定的好處。

柿子的其他藥用價值:

除了柿子美味的果實外, 柿子渾身是寶, 具有清熱潤肺、生津止渴、涼血止血等多種功效。

新鮮柿子:具有涼血止血作用。

柿霜:可以潤肺, 可以用於治療咽幹、口舌生瘡等症狀。

柿蒂:具有降逆止作用。

柿餅:能夠和胃止血。

柿葉:有止血作用, 用於治療咳血、便血、出血、吐血、新近鑽研還發現, 柿子和柿葉有降壓、利水、消炎、止血作用。