健康生活

手機放這兒 等於自帶“微波爐”!?

射頻能量水準極高, 是微波爐;射頻能量較低, 那就是手機。

參加聚會, 同學們姍姍來遲後, 統一掏出五顏六色的iPhone6擺在桌子上。 我怒斥:“大家圍坐一桌一起微信聊嗎,

還能不能好好聚會了?”同學們不屑看了我一眼說:“這是防輻射你懂嗎!”

我真不懂。 其實多年來我一直有個疑問, 人都說手機輻射大, 那帶手機出門時, 究竟應該把它放在哪裡。 衣袋、褲袋、還是手提袋?

把手機裝兜裡 等於自帶“微波爐”?

據統計, 每天全世界平均有40億人使用手機。 你每邁出一步, 都不知正穿越空氣中多少條正在進行中的通話線。

把手機貼得離耳朵太近有害, 可能致癌。 電視報紙說了不少, 爭議不休。 關於無線電波是否有害, 學術研究存在各種觀點, 有的說有, 有的說沒有。

但世界衛生組織去年5月公佈的一項迄今為止最大型的研究強調, 無線電波存在風險。 尤其是長期大量使用手機的人,

腦癌風險提升, 這個結論還需要進一步的研究驗證, 那需要時間, 因為大腦的腫瘤的形成發展, 需要十年甚至數十年時間。

但被不少人忽略的問題是:平時不通話時, 手機放哪兒。

眾所周知, 世界上任何交互行動都需要能量, 手機也不例外。 與手機相關的能量, 叫做射頻能量。 不同手機的輻射值有所不同, 其能量值普遍較低, 但仍然存在較大憂慮, 攜帶方式不當, 會加熱人體組織, 嚴重時會造成熱損傷。

可以這麼說, 手機, 就是能量級較低的微波爐。

手機放哪兒?離身體越遠越好

如果仔細閱讀說明書, 不同種類的手機都有安全使用距離提示。 例如蘋果的iPhone提醒人們, 保持手機距離身體15毫米範圍之外。

美國聯邦傳播委員會給出的提示是,

手機應該離人體1.5~2.5釐米以上。

如果把手機塞在褲袋, 無論前袋抑或後袋, 手機幾乎都緊貼皮膚, 無法保持安全距離。 放在衣袋的話, 秋冬季節內衣較厚, 情況稍好, 夏季幾乎等同於貼近皮膚。 這可能影響對接近手機的人體器官產生不利影響。

2012年5月, 環境衛生委員會的一篇報導披露, 一名沒有癌症高位因素的年輕女性被診斷罹患多發性病灶乳腺癌, 兩位專家羅伯特·納格尼和約翰·韋斯特研究後發現, 這位女患者的癌細胞分佈呈現手機的形狀, 因為她有個壞習慣, 喜歡把手機塞在胸罩中!

而且, 除了輻射, 手機還存在其他風險。 手機能源來自電池, 常用鋰電池是一種容易發熱的電池, 使用時間長了, 外部都可以感覺燙手。

電池爆炸的報導經常出現, 2007年, 美國加州一名男子甚至因手機電池造成身體大面積二三度燒傷。

所以, 如果你把手機貼身存放, 等同於慢慢加熱皮膚和其他組織。

有鑑於此, 男士尤其注意別把手機放褲兜裡, 美國生殖醫學協會的研究表明, 過高溫度和電磁波都會影響精子活力, 如果每天使用手機超過4小時, 存活精子數目和精子品質都會受影響。

此外, 放手機的位置, 也儘量避開腰部等肝腎重要器官密集的部位。

這樣放手機 比較安全

對於出門手機放哪兒, 科學家並沒有給出直接提示。 研究者通常提醒人們, 儘量少用手機。 在互聯網時代, 這種安全提醒幾乎沒有任何作用。

事實上, 通訊專家建議, 攜帶手機最好使用皮套。

可惜這不符合這個時代的審美潮流。

綜合各方面資訊, 科學的擺放手機模式應該如此——

1. 外出時儘量將手機放在遠離腰腹位置的包中, 避免直接靠近身體皮膚, 別放衣褲兜裡;

2. 如果一定要放在口袋中, 不要固定在同一個位置, 不同袋子輪流放, 避免一個部位長時間受熱受輻射;

3. 用手拿著手機, 比放口袋好些, 注意不要太靠近身軀;

4. 只要有可能, 儘量將手機放在桌上, 而不是身上。

另外, 晚上手機放哪兒也很有講究。 很多人習慣的把手機放在床邊, 實際上是完全不可取的行為, 放在枕頭底下就更是壞習慣。

用手機要有好習慣

除了手機不能“站錯隊”外, 還應該養成良好的使用手機習慣, 一些壞習慣可能增加輻射,

造成危害。

·用耳機是好的選擇, 無線、藍牙耳機除外, 因為藍牙本身也是一種輻射, 而且它們可能直接影響大腦;

1. 使用手機時不要走動, 如果走來走去, 設備就需要發射更多的輻射來追蹤你的位置;

2. 坐車時少打電話、少用手機;

3. 別讓小孩過多用手機, 青少年頭骨較薄, 腦部更易受影響。

4. 孕婦少玩手機。

2008年一項1.3萬兒童參與的調查表明, 孕婦懷孕期間過多接觸手機, 孩子出生後就更可能出現過度活躍或者行為困難的可能性將提高54%;

如果這些孩子7歲前自己也開始玩手機, 他們出現行為障礙的風險高80%、有情緒問題的風險高25%、跟同伴相處有問題的風險提高34%、過度活躍的風險提高35%。

()獨家專稿, 歡迎分享, 請點擊獲取授權。
投稿及合作請聯繫:020-85501999-8802